געזונטהייַט, פּרעפּעריישאַנז
וואָס מעדיצין טינז די בלוט?
פונדאַמענטאַל פּראַל אויף די געזונט פון דער אָרגאַניזם האט אַ בלוט צושטאַנד. דעם פליסיק דאַטערמאַנז די קוואַליטעט פון רובֿ פון די פּראַסעסאַז געשעעניש אין די מענטשלעך גוף. ביי זייַן טיקנינג דיסטורבעד בלוט שטראָם צו ינערלעך אָרגאַנס, טשאַנגינג די רעדאָקס אָפּרוף אין די קידניז, לעבער, מאַרך, און זענען אויך בכלל שווער בלאַדסטרים דורך די כלים. אין סדר צו נאָרמאַלייז די סיטואַציע, זאָל נעמען בלוט טהיננערס. ווען וואַריקאָסע וועינס, טראַמבאָוסאַס, מיקראָסירקולאַטיאָן דיסטערבאַנסיז דאַרפֿן צו עסן פּראָדו
א באַלאַנסט דיעטע
איידער מיר רעדן וועגן וואָס די מעדיצין טינז די בלוט, עס זאָל באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו די סאַבסטאַנסאַז אַז אַקט אויף אַ טעגלעך יקער אין די דיעטע און האָבן אַ פּראַל אויף עס. פון גרויס וויכטיקייט איז די געטרונקען וואַסער. נאָך אַלע די בלוט - עס איז אַ פליסיק. זייַן קאָנסיסטענסי דעפּענדס אויף דער קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון וואַסער קאַנסומד. דעריבער, איר זאָל טרינקען שעפע פון ריין וואַסער. עס איז אויך עפעקטיוו נוצן פון ווייַנטרויב און מאַראַנץ זאַפט, טרוקן רויט ווייַן און זשורעכלינעס טיי. די ענזימעס רעדוצירן די קאַמף פון פּלאַטעלעץ. דיעטע זאָל באַרייַכערן אַ פּלאַץ פון SEAFOOD, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ זעט פון טאַורינע. דעם צוגרייטונג דילוטעס די בלוט און נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק. אויך נוצלעך וואָלט זיין צו עסן מער קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז, קנאָבל, גלאָק פעפער, באַלעווען זיך מיט די נוצן פון גרייפּפרוט, מעלאָן, טשעריז. דערצו, עס זאָל נעמען אין חשבון די עסנוואַרג אַז טאָן ניט דין די בלוט, אָבער אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
וואָס מעדיצין טינז די בלוט?
די מערסט פּראָסט מעדיצין וואָס איז משפּיע די וויסקאָסיטי פון די בלוט, איז אַספּירין. אויב איר נעמען 1/4 טאַבלעט פּער טאָג, באטייטיק רידוסט די ריזיקירן פון קלאָגינג פון בלוט כלים. אָבער, עס זענען מענטשן וואס זענען דערשראָקן פון די שעדלעך ווירקונג פון די מעדיצין אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. זיי זענען קוקן פֿאַר בלוט טינינג מעדאַקיישאַן אָן אַספּירין. אַזאַ מיטל קענען אַרייַננעמען, למשל, די מעדיקאַמענט "פענילין" אָדער "קוראַנטיל". באַהאַנדלונג זאָל זייַן אונטער קעסיידערדיק קאָנטראָל פון די אינהאלט אין די גוף פון פּראָטהראָמבין.
די ינפוסיאָן פון סעפּס
פריש ווייַס מאַשרומז דאַרפֿן פֿאַר אַ ינפוסיאָן. זיי אָנגעפילט ליטער סלוי און אָנגעפילט מיט וואַסער. דעריבער לייגן די באַנק פֿאַר צוויי וואָכן אין אַ טונקל אָרט. באקומען מיטל זאָל שפּאַנונג און קוועטשן. צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 1 שעה. ל ינפוסיאָן איז גענומען איידער אַ מאָלצייַט.
די ינפוסיאָן פון ינגבער און צימערינג
די געצייַג איז גרינג צו צוגרייטן. א קניפּ פון צימערינג, ינגבער וואָרצל (4-5 סענטימעטער) און 1 שעה. ל גרין טיי איז נייטיק צו גיסן ½ ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפוסע. דעמאָלט שפּאַנונג, לייגן האָניק און לימענע. קאַנסומד בעשאַס דעם טאָג.
Similar articles
Trending Now