וואָס געליימט האַנט אין אַ חלום?

געזונט שלאָפן - פייַן אַ נויט פֿאַר די מענטשלעך גוף, דאָס מאָל פון מנוחה און אָפּזוך. אבער וואָס אויב אין דער מאָרגן געליימט הענט, אָדער איר וועקן זיך אין די מיטן פון די נאַכט מיט פּריקרע ווייטיקדיק סענסיישאַנז? עס זאגט אין דער ערשטער אָרט אַז איר טאָן ניט באַקומען די נייטיק מנוחה צו איר, און דעריבער עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן און טראָובלעשאָאָט קיין נאַמנאַס.

וואָס געליימט האַנט אין אַ חלום?

נאַמנאַס אויס ווי אַ נודנע ווייטיק גיט וועג בייַ ערשטער ליכט, און דעמאָלט ינקריסינג טינגגלינג. געפיל ביסלעכווייַז פאַרשווינדן, אָבער קען בלייַבן פֿאַר עטלעכע מאָל אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט. די סיבות פון די סענסיישאַנז זאל זיין עטלעכע. ערשטער און רובֿ פּראָסט - ינקערעקטלי פּיקט זיך אַ קישן. אויך הויך וואַל פּראַמאָוץ ומנאַטירלעך דורך דיספּלייסמאַנט כלים אין די סערוואַקאַל רוקנביין, וואָס לידז צו דיסראַפּשאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם אויבערשטן יקסטרעמאַטיז. אויב די געליימט האַנט אין אַ חלום - קיין ענין רעכט אָדער לינקס - ערשטער פון אַלע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט אויף די קישן. בכלל, אַ ומגעלומפּערט גוף שטעלע בעשאַס שלאָפן לידז צו דער זעלביקער רעזולטאַט, למשל, אויב איר ליבע צו ינקלאָוז הענט אונטער זיין קאָפּ אָדער וואַרפן ביידע פֿאַר איר. שלאָפן אויף דיין לינקס זייַט, למשל, איז שעדלעך אין זיך, ווי אַן נאָך מאַסע אויף די האַרץ. אבער ווייַל פון דעם, עס איז אויך מסתּמא צו געליימט לינקס אָרעם. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? פרעגן עמעצער פֿון דער משפּחה צו זען צו עס, ווי איר שלאָף, און אויב איר טאָן עס פאַלש, איר וועט ניט לאָזן דעם. דאס מין פון געוווינהייטן ינסטילד גאַנץ אינגיכן.

דו זאלסט קאָנטאַקט דיין דאָקטער?

ווען די געליימט האַנט אין אַ חלום, עס מיינט פּריקרע, אָבער עס איז נישט באמערקט ווי עפּעס געפערלעך צו געזונט. אבער, דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. אויב די גרונט פון נאַמנאַס איז געווען פאַלש שטעלע בעשאַס שלאָפן, די זאָרג איז טאַקע וועגן. אבער אויב אַז ס 'נישט עס, זאָל מייַכל די אַרויסגעבן עמעס. באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, וואס וועט פעסטשטעלן די גרונט פון נאַמנאַס. עס קענען זיין, למשל, ירעגיאַלעראַטיז אין די פּעריפעראַל אָדער צענטראל נערוועז סיסטעם אַז האָבן דעוועלאָפּעד רעכט צו הערניאַטעד דיסקס, דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק אָדער פּאָלינעוראָפּאַטהי. אין דעם פאַל, איר וועט געליימט ביידע לימז אָלטערנאַטלי. אויף די מין פון געליימט האַנט אין אַ חלום - רעכט אָדער לינקס - דאַטערמאַנז די לעצט דיאַגנאָסיס. אויף די לינקס זענען לינגקט פּראָבלעמס אַזאַ ווי האַרץ דיסאָרדערס. אויך, דער געפיל קענען רעדן וועגן די אַפּראָוטשינג מאַך אָדער מינערווערטיק מאַך. די רעכט האַנט איז יוזשאַוואַלי ויסשליסן קאַרדיאַק פּראָבלעמס, אָבער רעדט פון פּאַטאַלאַדזשיז פֿאַרבונדן מיט אַרטהראָסיס און אַרטריט, פּראָבלעמס מיט בלוט כלים. אין דערצו, נאַמנאַס פון דער אויבערשטער יקסטרעמאַטיז קענען אָנווייַזן די בייַזייַן פון טונעל סינדראָום, צוריק פּראָבלעמס מיט בלוט דרוק, ווי געזונט ווי סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס: דרוק, אָווערעקסערטיאָן.

אנדערע סיבות

אין דערצו צו די אויבן, צו די נאַמנאַס פון די הענט קענען גרונט עטלעכע סיסטעם דיסאָרדערס און כראָניש חולאתן. עס איז, למשל, צוקערקרענק מעלליטוס, קייפל סקלעראָז, אַנעמיאַ, וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ, היפּאָוויטאַמינאָסיס, און פיל מער. דער אמת גרונט קענען ווערן באַשטימט נאָר דורך די דאָקטער. נעמען קעיר פון זיך און בלייַבן געזונט!