וואָס גוט איז וויטאַמין E (ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן) אין די קאַפּסאַלז

וויטאַמין E, אָדער טאָקאָפעראָל, איז וויידלי געניצט, און רובֿ אָפֿט עס איז געניצט ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט. דרוק, מידקייַט, סטרעסספול סטיל וויקאַנז די מענטשלעך גוף. קאָמפּעטענט וויטאַמין E וועט געבן שטאַרקייַט צו דעם גוף קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק סיבות, עס פּראַטעקץ ינכיבאַטינג אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז און פּערטעקטינג סעלז פון פּאָטער ראַדאַקאַלז, אַזוי סלאָוינג די יידזשינג פּראָצעס.

פּראָפּערטיעס פון וויטאַמין און די קאַנסאַקווענסאַז פון די וידעפדיק אין דעם גוף

וויטאַמין E האט די פיייקייַט צו אָנקלייַבן אין דעם גוף, אַזוי דער ערשטער מאָל איר קענען נישט זען עס פאַילינג. מיט אַ מאַנגל פון טאָקאָפעראָל געפֿונען טרוקן הויט, נודנע האָר, די אויסזען פון עלטער ספּאַץ. אין דעם פאַל, עס איז ניט נייטיק צו זיך-מעדיקייט, נאָך באקומען אַ אַנלימאַטאַד סומע פון טאָקאָפעראָל זאל ווערסאַן די סיטואַציע. וידעפדיק פון וויטאַמין E קענען אָנמאַכן טאַקסיסאַטי אין דעם גוף, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו נעמען וויטאַמין י קאַפּסולע

בלויז אַ דאָקטער קענען ריכטיק קלייַבן די דאָוסאַדזש, וואָס זאָל נעמען וויטאַמין י אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן (אין קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ אָדער קאַפּסאַלז מעדיצין, עס טוט ניט ענין) שטאַטן אַז די דאָוסינג רעזשים זאל זיין אַנדערש פֿאַר פּאַטיענץ, עס אַלע דעפּענדס אויף זייער שטאַט פון געזונט. קאָמפּלעטיאָן פון אַ מאַנגל פון וויטאַמין אין דעם גוף ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג: די נוצן פון וויטאַמין גרינס און סינטעטיש אָנהייב.

ינדאַקיישאַנז. וויטאַמין E: ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

די קאַפּסאַלז נעמען מעדאַקיישאַן אין:

• זכר געשלעכט דיספונקטיאָן;
• מאַסקיאַלער דיסטראָפי;
• אַטעראָוסקלעראָוסיס;
• פאָטאָדערמאַטאָסיס און טראָפיק ענדערונגען אין די הויט;
• טרעטאַנד אַבאָרשאַן;
• מענסטרואַל דיסאָרדערס.

סימפּטאָמס פון אַ מאַנגל פון וויטאַמין

ביי דעפיסיענסי פון וויטאַמין E איז מערקווירדיק שטאַט:

• מאַלייז;
• מידקייַט;
• דיקריסט לאַבידאָו;
• אַפּאַטי.

אין פאַרמאַסיעס סאָלד וויטאַמין E (קאַפּסל) 200 מג, 100 מג אָדער 400 מג. אויב נייטיק, איר קענען קלייַבן אַ געבעטן דאָוסאַדזש.

ערלויבט צו באַקומען אַרויף צו 4 קאַפּסאַלז פּער טאָג פֿאַר אַדאַלץ. אין פאַל פון אָוווערדאָוס באמערקט שילשל, קאָפּשווינדל, עקל, קאָפּווייטיק, זעאונג פּראָבלעמס.

ביי אַנטיימלי רידוסינג דאָוסאַדזש קען זיין וויטאַמין א דעפיסיענסי, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, בלידינג זאל פּאַסירן.

דאָוסינג רעזשים. וויטאַמין E: ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

די קאַפּסאַלז לויט צו עלטער טאָקאָפעראָל איז אַדמינאַסטערד אין דער סומע פון:

• קינדער אונטער איין יאָר - 0.5 מג / 1 קג;
• אַדאַלץ - 0.3 מג / 1 קג.

מייַ פאַרגרעסערן די דאָזע אין שטרענג גשמיות יגזערשאַן, אָדער דרוק די גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט. נאָר דיין דאָקטער וועט רעכענען די ריכטיק דאָוסאַדזש פֿאַר יעדער יחיד פאַל.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. וויטאַמין E: ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

די קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ און אַמפּאָולעס וויטאמין E טינז די בלוט, אַזוי עס זאָל זיין זייער אָפּגעהיט צו נעמען מיט אַנטיקאָאַגולאַנץ. מיט אַכטונג צו די קאָמבינאַציע פון טאָקאָפעראָל מיט אנדערע וויטאַמינס, עס קענען יידילי זייַן קאַמביינד מיט וויטאַמין א, אַזוי עס פּראַטעקץ קעגן אַקסאַדיישאַן און ימפּרוווז די אַבסאָרבאַביליטי. אויך, עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט פאָליק זויער. אַפּפּליקאַטיאָן פון טאָקאָפעראָל קאָמפּלעקס ונדעסיראַבלי מיט פּרעסן פּרעפּעריישאַנז.