וואָג אָנווער. תגובות

וואָג אָנווער - אַ מאַטעריע אָפּטראָג וואָס ראַדוסאַז די סומע פון ינטייק פון פעט אין די גוף פון די דיגעסטיווע סיסטעם און סטימולירן זייַן מאַטאַבאַליזאַם. אויך, די יסודות פאַרשטיקן די פאַרלאַנג פֿאַר עסנוואַרג. די גרונט סאַבסטאַנסיז וואָס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו פעט בערנער זענען אויסצוגן פון גרין טיי, גואַראַנאַ און ווייַס ווילאָו בילן. דעם אויך כולל קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע, ל-קאַרניטינע און ל-טיראָסינע, טשיטאָסאַן און יאָהימבינע, קאַפפעינע, פאַטטי אַסאַדז תוו -3.

סאַבסטאַנסיז אַז פאַרשטיקן אַפּעטיט, איז צעטיילט אין זעקס קלאסן:

1. טהערמאָגעניקס. זיי פּראָדוצירן די required ווירקונג אויף דעם גוף רעכט צו געוואקסן היץ פּראָדוקציע באַנד, די ריזאַלטינג מעלדונג פון ליפּיד אַסאַדז אין די בלאַדסטרים און גרעסער קאַנסאַמשאַן בעשאַס געניטונג.

2. וואָג אָנווער. זיי ינכיבאַט די ראַסעפּטערז פון די מאַרך צו סטימולירן הונגער און זאַטקייַט צענטער.

3. בלאָקקערס פּראָצעס פון אסימילאציע פון דייאַטערי פאַץ דורך דעם גוף אַז ביישטייערן צו זייער ביינדינג און טאָן ניט לאָזן זייער אַבזאָרפּשאַן.

4. פּראַסעס בלאַקערז קאַרבאָוכיידרייט אסימילאציע דורך דעם גוף.

5. די סאַבסטאַנסאַז אַז סטימולירן די פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז.

6. בלאַקערז קאָרטיסאָל לאָוערינג זייַן ויסשיידונג אָדער ינכיבאַט זייַן טעטיקייט.

וואָג אָנווער פּראָדוקטן, באריכטן וועגן גערעדט וועגן די פוטיליטי פון זייער אָפּטראָג אָן אַ פּאַראַלעל אינטענסיווע ווערקאַוץ און דייאַטינג, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן נאָר נאָך פריערדיק באַראַטונג מיט אַ מומכע.

שטארקן מוסקל פיבערס קאַנטריביוץ צו וויטאַמין ב 6. ער איז בלויז מינאַצאַד שייך צו פעט בערנערז, אָבער זייַן פיייקייַט צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון נוראַנז און ימפּרוווד קאָנטראַקטילע געוועב דינאַמיק ווירקן די פּראָצעס פון קערעקשאַן פון וואָג. וויטאַמין ב 6 האט די פיייקייַט צו:

- צו רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס ;

- ינקריסינג די סומע פון קרעאַטינע קאַנטיינד אין סטריאַטעד מוסקל;

- נאָרמאַלייז די אסימילאציע פון אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז דורך גענומען אַן אַקטיווע טייל אין די ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

תגובות פון פעט בערנערז אין די פאָרעם פון וויטאַמין ב 6 אין ספּאָרט פיר גערעדט וועגן די נייטיקייַט פון זייַן אַקסעפּטאַנס ווי אַ לייזונג פֿאַר ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַן. דעם מאַטעריע איז קאַנטיינד אין טאַבלאַץ, אַבזאָרבד דורך דעם גוף בלויז אין קליין קוואַנטאַטיז, אַוטפּוץ די פּישעכץ.

נוטרישאַנאַל ביילאגעס, פעט בערנערז, באריכטן פון דאַטן וואָס קעראַקטערייז סאַבסטאַנסיז ווי פאַרגרעסערן ענדעראַנס בעשאַס געניטונג, ביישטייערן צו די עפעקטיוו רעדוקציע פון די באַנד פון די ליפּיד געוועב און סטימולירן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

די יסודות אַרייַננעמען ל-קאַרניטינע. דעם וויטאַמין-ווי מאַטעריע סינטיסייזד דורך די לעבער און קידניז, עס באדינט צו אַריבערפירן אַריבער ליפּיד צעל מעמבריינז און זייער טראַנספאָרמאַציע אין ענערגיע. ינקלודעד אין די ספּאָרט דערנערונג וואָג אָנווער פּראָדוקטן, באריכטן די אַפּלאַקיישאַן מיט אַן אָפּציע צו מאַכן אַ ווערקאַוט מער טיף, פּראָדוצירן נאָך ענערגיע. אָפּטראָג ל-קאַרניטינע סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, העלפּס צו ומקערן די גוף נאָך טיף גשמיות טעטיקייט, ינקריסאַז די צושטעלן פון גלייקאַדזשין אין די מאַסאַלז און לעבער. דעם מאַטעריע איז וויידלי געוויינט ווי אַ זיכער אָפּזוך פעט. עלעמענט טראַנספאָרמס עס אין ענערגיע. ל-קאַרניטינע פעט בערנערז, באריכטן פון וואָס רעדן פון זייער גרויס פּאָפּולאַריטעט צווישן די ווייַבלעך באַפעלקערונג, טאָן ניט גרונט אַנדיזייראַבאַל זייַט ווירקונג, אַפֿילו ווען גענומען הויך דאָסעס. דעם געצייַג קענען זיין פּערטשאַסט בייַ פאַרמאַסיעס אָדער שאַפּס סעלינג ספּאָרט דערנערונג.

פעט בערנערז מיט יאָהימבינע, וואָס באריכטן אויך רעדן וועגן זייער גרויס פּאָפּולאַריטעט, פּראָדוצירן ווירקונג אויף דעם גוף דורך מיטל פון בלאַקינג אַלף-אַדרענערגיק ראַסעפּטערז. די יסודות פאַרמייַדן די מעלדונג פון פאַטטי אַסאַדז פון סעלז.

עקסקרעטע ומנייטיק ליפּיד ריזערווז קאַנטריביוץ עסנוואַרג אַדאַטיוו "תוו 3". עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן בעשאַס די לויף פון קערעקשאַן פון וואָג.