גיביקייַט - אַ ... זאל ס פֿאַרשטיין וואָס איז גיביקייַט און וואָס איז זייַן ווערט

די נומער פון קאַפּאַלז וואס זענען ניט געקענט צו פאַרשטיין אַ קינד, האט לעצטנס געוואקסן. אין דערצו צו די געזונט פון ביידע עלטערן, אַ מצליח שוואַנגערשאַפט איז משפּיע רעפּראָדוקציע אָדער גיביקייַט. עס איז די פיייקייַט פון אַן אָרגאַניזם וואָס איז אין די סעקשואַלי דערוואַקסן עלטער, צו פּראָדוצירן זאמען. אַז איז דער באַגריף פון "גיביקייַט" מיר וועלן דיסקוטירן אין דעם אַרטיקל.

צייַט גיביקייַט

אַזוי אין אנדערע ווערטער, גיביקייַט - איז דער גוף ס פיייקייַט צו פאָרשטעלונג און געבורט פון אַ קינד. צייַט אָדער עלטער ווייַבלעך גיביקייַט - איז די צייַט ווען עס איז טויגעוודיק פון פערטיליזאַטיאָן, נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט און קימפּעט. דעמאָגראַפיק גיביקייַט עלטער - 15-49 יאר. פון אַ מעדיציניש און געזעלשאַפטלעך פונט פון מיינונג, דעם פּעריאָד ווערט עפּעס נעראָוער. אַזוי, אין 15 יאר, עס איז זייער שווער צו געבן אַ קינד אַ גאַנץ בילדונג, און 40 - די מעגלעכקייט פון שוואַנגערשאַפט איז רידוסט, און די ריזיקירן פון בעת אַ קינד מיט פאַרשידן אַנאַמאַליז. דעריבער, עס איז אנגענומען אַז די עלטער ווען רובֿ ימפּרוווד גיביקייַט - איז 25-30 יאר. עלטער אין זכר גיביקייַט איז ווייניקער וויכטיק.

א פרוי 'ס גיביקייַט

די נייַ-געבוירן מיידל האט וועגן 400 עגגס, אָבער זיי זענען נאָך ומצייַטיק און זענען אין די אָווועריאַן פאָלליקלעס. די סעלז אָנהייבן צו דערוואַקסן בייַ פּובערטי. אבער, אין יעדער מענסטראַל ציקל אַקערז בלויז איין אָאָסיטע מאַטשוריישאַן. דעם פּראָצעס איז גערופֿן אָווויאַליישאַן. נאָך מאַטשורינג אָאָסיטע ווערט גרייט פֿאַר פערטיליזאַטיאָן און יקסטענדז אין די יוטעראַס דורך די פאַללאָפּיאַן רער. אזוי, אָווויאַליישאַן און גיביקייַט אין ווייבער זענען ענג פֿאַרבונדענע. אויך אויף די רעפּראָדוקטיווע צושטאַנד איז משפּיע די פאַללאָפּיאַן טובז. זיי האָבן צו זיין נישקאָשע, אָדער זיירע קענען נישט מאַך צו די יי. אין דערצו, עס איז וויכטיק פֿאַר אַ מצליח פאָרשטעלונג שטאַט פון די ענדאָמעטריום, וואָס נעמט אַ פערטיליזעד יי, און סערוויקס און די יוטעראַס זיך האַלטן עס, און שפּעטער די פעטוס.

זכר גיביקייַט

זכר גיביקייַט דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון זיירע און זייער פיייקייַט צו פערטיליזע. יעדער 72 טעג צושטעלן פון זיירע איז ופּדאַטעד. גאַנץ אַ פּלאַץ פון סיבות ווירקן זכר גיביקייַט. דעם איז בפֿרט אַלקאָהאָל זידלען און סמאָוקינג. אויך אויף די זכר רעפּראָדוקטיווע ינפלוענסעד דורך חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, ינפעקטיאָוס חולאתן דערטראגן קינדער (חזיר), קאַנקאַמיטאַנט חולאתן אין אַדאַלטכוד (וויראַל העפּאַטיטיס, צוקערקרענק). אין דערצו, די נעגאַטיוו פּראַל אויף זכר גיביקייַט ווייל יבערוואָג, נעבעך דיעטע מיט צינק דעפיסיענסי און וויטאַמין C, אָפט וויסיץ צו די באַטס און סאָנאַז. רעדוצירן גיביקייַט און אָפט געשלעכט באַטזיונגען, דאָס לידז צו די פאַקט אַז אין די ידזשאַקיולייט אָנהייבן צו באַהערשן די ומצייַטיק Forms פון ספּערמאַטאָזאָאַ, ווי געזונט ווי אַ באַטייַטיק פאַרקלענערן אין זייער קאַנסאַנטריישאַן.

ווי צו נאָרמאַלייז גיביקייַט?

אויב די סיבה פֿאַר דער ירידה פון גיביקייַט איז ניט אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי (ענדאָמעטריטיס, פאַרשטעלונג פון פּייפּס, אַ הילעל פון די ספּערמאַטיק שנור, און אנדערע), די רעסטעריישאַן פון גיביקייַט איז מעגלעך אויב די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז:

• טייַנען אַ רעגולער געשלעכט לעבן.

• פאַרלאָזן נידעריק-קאַלאָריע דיייץ אַז אַדווערסלי ווירקן די כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעפּראָדוקציע.

• אַדכיר צו די כּללים פון געזונט עסן, באַלאַנסט צופרידן פון פאַץ און פּראָטעינס. און קאַרבאָוכיידרייץ אַז ביסט געניצט אין גרויס קוואַנטאַטיז, האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף גיביקייַט.

• סטרויערן דיין וואָג: אָבעסיטי נעגאַטיוולי ווירקן ביידע זכר און ווייַבלעך גיביקייַט.

• נעמען עקסטרע שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. צינק, פאָליק זויער און קאַרניטינע וואָס זענען געניצט ין זעקס חדשים, העלפן צו ומקערן זכר גיביקייַט. אויך, צו דעם סוף נוצן אַסקאָרביק זויער, סעלעניום, וויטאַמין E, וואָס דורכויס ווירקן ספּערמאַטאָגענעסיס. וואָמען זענען אַדווייזד צו נעמען פאָליק זויער, וויטאַמינס E, ב 6, ב 12, צינק, מאַגניזיאַם, ל-אַרגינינע, סעלעניום.

• פֿאַר מענטשן, עס איז וויכטיק נישט צו אָוווערכיט די בייצים, עס ס אַ שלעכט השפּעה אויף ספּערמאַטאָגענעסיס. אין די זומער זאָל געבן ייבערהאַנט צו פרייַ הויזן געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף, ווי געזונט ווי נישט צו זידלען די סאָנאַ.

• עס איז געגלויבט אַז די ידעאַל צייַט פון יאָר צו פאַרשטיין - די אָנהייב פון ווינטער. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז געוואקסן טעטיקייט פון זיירע.

• זאָל זיין מעגלעך צו ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס, זייַן ביכולת צו אָפּרוען, קאָנטראָלירן זייער ימאָושאַנז.

• אין די צייַט פון אָווויאַליישאַן אָפּזאָגן אַנאַלדזשיזיקס, ווי זיי ווירקן די פּראָסטאַגלאַנדינס.

• באַגרענעצן אָדער עלימינירן סמאָוקינג. א פרוי וואס סמאָוקס, גיביקייַט איז 30% נידעריקער ווי אין נאָנסמאָקינג ווייבער.

• פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָל (ספּעציעל ביר מענטשן).

• באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע, ווייַל קאַפפעינע האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף גיביקייַט.

אויך אויף די רעפּראָדוקטיווע סוויווע ינפלוענסעס. אַדווערסלי ווירקן גיביקייַט אין הייס אַרבעט קראָם, אין כעמיש פּראָדוקציע, אין די באדינגונגען פון ראַדיאַציע. אויב איר קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון גיביקייַט איז ניט מעגלעך, איר מוזן זען אַ דאָקטער.

וואָס איז גיביקייַט קורס?

דאס איז די דורכשניטלעך נומער פון בערטס פּער פרוי פון רעפּראָדוקטיווע עלטער. צו רעכענען די גיביקייַט קורס, דער required נומער פון בערטס איבער אַ געגעבן צייַט צעטיילט דורך די נומער פון נשים ביכולת צו פאַרשטיין, און מערן עס דורך אַ טויזנט. פֿאַר דור פון סאַבסטיטושאַן בייַ לעפיערעך נידעריק מאָרטאַליטי גיביקייַט קורס זאָל זיין גלייַך צו 2.3 אויב די אַקטיוו פאַקטאָר ווייניקער ווי 2.15 - אַ נידעריק גיביקייַט אין דער מדרגה פון 2.4 - הויך. אויב צוויי קינדער אַקאַונאַד פֿאַר איין פרוי - אַ רעפּראָדוקציע פון די באַפעלקערונג. אויב די גיביקייַט קורס אויבן, עס רעדט וועגן דעם מעגלעך מאַטעריאַל פּראָבלעמס פון עלטערן שייך צו זייער ינאַביליטי צו קאָרמען זייער קינדער און געבן זיי בילדונג. די קאָעפפיסיענט פון ווייניקער ווי צוויי פּוינץ צו רעדוצירן די נומער פון באַפעלקערונג און זייַן יידזשינג.

פּראַספּעקס

אין אַלגעמיין, אַ פאַרקלענערן אין גיביקייַט ראַטעס אין דער וועלט, ספּעציעל אין ינדאַסטריאַלייזד לענדער. פון 1960-2010, די גיביקייַט קורס פון דער וועלט דיקליינד פון די מדרגה פון 4.95-2.56. לויט צו סטאַטיסטיק אויף די גיביקייַט מדרגה פון השפּעה פון מאָראַליש און עמאָציאָנעל שטאַט פון די באַפעלקערונג, ווי ווויל ווי אַרבעטלאָזיקייַט, מייגריישאַן, די מדרגה פון עשירות. קרעאַטינג נייע דזשאָבס און רידוסינג די מייגריישאַן, איר קענען זייער פאַרגרעסערן די מדרגה פון גיביקייַט.