ברוסט קרימז און אנדערע וועגן צו טייַנען אַ בוסט אין די פאָרעם פון

די ברוסט איז געהאלטן איינער פון די מערסט אַטראַקטיוו טיילן פון די ווייַבלעך גוף, שיין און ינווייטינג, צו וואָס כּמעט אַלע מענטשן זענען נישט גלייַכגילטיק. ווייך, ווייך, ביילאגע, הויך, עס איז אַ ענין פון שטאָלץ פֿאַר פרויען און גערלז. אין דער זעלביקער צייַט, זייַן נומער טוט נישט ענין: ליבהאבערס זענען אויף ביידע אַ קליין בוסט און אַ גרויס איינער. ברוסט איז שטענדיק אַ לוקסוס, און דעריבער עס איז גאָר וויכטיק צו נעמען גוט זאָרג פון איר און נעמען קעיר פון איר הויט. איינער פון די מערסט פאָלקס מעטהאָדס פון זאָרגן זענען פאַרשידן קרימז פֿאַר די ברוסט.

אין פאַקט, דאָס איז נישט לעגאַמרע אמת. יא, די דעקאָללעטע קרעם איז טאַקע דארף און וויכטיק, זינט די הויט דאָ איז זייער דין, שפּירעוודיק, ווייך און פּראָנע צו אַלע מינים פון נעגאַטיוו ינפלואַנסיז. אָבער, די טאָונאַס, ילאַסטיסאַטי און שיינקייט פון דעם בוסט איז געגעבן נישט נאָר דורך קאָסמעטיק מיטל. דער בעסטער ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך אַ קאָמבינאַציע פון עטלעכע מעטהאָדס.

ערשטער פון אַלע, עס איז ווערט דערמאָנען די דאַרפֿן צו דורכפירן עטלעכע עקסערסייזיז יעדער טאָג, אַימעד בייַ פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז פון די קאַסטן געגנט. אַזאַ עקסערסייזיז אַרבעט אויף דעם גוף בעסער ווי קיין קרעם פֿאַר בריסט. מיט זייער הילף, די באַסט טוט נישט בייז און קוקט גרויס. די יגזעקשאַנז אַזאַ ווי אַ מאַסע, געזונט, די רובֿ פאָלקס, טאָמער, איז איינער פון די מערסט עלעמענטאַר: איר דאַרפֿן צו בייגן דיין הענט, פאַרבינדן זיי מיט דיין פּאַלמז איידער דיין קאַסטן מיט דיין פינגער אַרויף און ין סעקונדעס פינף קאַנטיניואַסלי דריקן דיין פּאַלמז קעגן יעדער אנדערער. איבערחזרן לפּחות צען מאל. די צווייטע געניטונג: איר דאַרפֿן צו כאַפּן דיין הענט צו די הייך פון די פּלייצעס און איבערחזרן אַלע די זעלבע, און דעמאָלט - בייַ די שטערן מדרגה.

קרימז פֿאַר ברוסט (דורך די וועג, זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט ווייץ גערמע בוימל, וואָס ראַדוסאַז אויסשטרעקן מאַרקס און פּריווענץ זיי) געבן אַ גוט ווירקונג, און אין קאָמבינאַציע מיט זיך-מאַסאַזש. עס איז נייטיק צו דזשענטלי און דזשענטלי, דזשענטלי מאַסאַזש די ברוסט, נאָר ראַבינג די קאָסמעטיק אין די הויט. ערשטער, די באַסט איז סטרייד דורך הענט פון אויבן, דעמאָלט פון אונטן. דער גאנצער מאַסאַזש נעמט וועגן דרייַ מינוט. דעם פּראָצעדור סטרענגטאַנז די הויט, איז משפּיע הויט טאָן און געזונט, אויסזען פון די בריסט, ווי געזונט ווי געהאלטן די פאַרהיטונג פון ברוסט, אָווועריז און יוטעראַס. דורך דעם וועג, דער בעסטער, עפעקטיוו, זיכער און ספּערינג איז מאַסאַזש מיט די הילף פון וואַסער, וואָס איז, אין די שפּריץ. די וואַסער טוט נישט בלויז פאַרגרעסערן דעם טאן פון די גאנצע גוף, אָבער אויך דזשענטלי אַפעקץ די הויט פון די ברוסט, ענכאַנסיז די אַוטפלאָו פון לימף, דורכויס אַפעקץ בלוט סערקיאַליישאַן, מאַטאַבאַליזאַם. און עס נעמט בלויז אַ ביסל מינוט.

ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ברוסט - אַ קאַנטראַסט שפּריץ, געבן שיינקייט, ילאַסטיסאַטי און פרעשנאַס, ווייַל קאַלט וואַסער ינקריסיז די טאָן פון ניט בלויז די הויט, אָבער אויך די מאַסאַלז, אַפעקץ די סערקיאַליישאַן פון בלוט. נאָך די פּראָצעדור, די ברוסט זאָל זיין דזשענטלי אפגעווישט מיט אַ האַנטעך און צולייגן באַלזאַם אָדער קרעם.

ברוסט קרימז זענען מער עפעקטיוו אויב קאַמביינד מיט אנדערע קאָסמעטיק פּראָדוקטן - מאַסקס, סעראַמיקס. אבער די רייַבן בעסער צושטיין: ווייך הויט קענען רעאַגירן צו זיי אין די מערסט נעגאַטיוו וועג. בישליימעס עס אקטן אויף די הויט פון די זאָנע מאַסקע מיט מאַנדל ייל און האָניק: עס רעינפאָרסעס די קאַסטן און טייטאַנז עס (צוויי טיספּונז פון פּוטער זענען געמישט מיט אַ לעפל פון האָניק און אַ לעפעלע ראָסעוואַטער לעצט געטאן דורך דיילושאַן. רויז ייל אַ ביסל וואָרמד וואַסער געמיש איז געווענדט אויף די האַלדז און. ברוסט פֿאַר צוואַנציק מינוט און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

עס איז גלייַך וויכטיק צו נוצן ספּעציעל פּראַטעקטיוו קרימז פֿאַר די ברוסט, אויב איר ווילן צו סאַנשיין אָן אַ ביוסטהאַלטער. אָבער, עס איז בעסער נישט צו פאַרזיכערן דעם פאַרגעניגן, ווייַל די זון איז דער אויסזען פון פרי רינגקאַלז און פארשטארקן די הויט צושטאַנד.