געזונטהייַט, וואָמען ס געזונט
פּערל אינדעקס - די עפפעקטיווענעסס פון די אויסדערוויילט אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן
אַנטוויקלונג פון מעדיצין אין פילע געביטן האט ניט דורכגעגאנגען אין אַרויסגעוואָרפן. אין דערצו צו נייַ טריטמאַנץ, דרוגס, און מעדיציניש ספּעשאַלטיז, SCIENTIFIC פּראָגרעס האט געגעבן מענטשן פילע מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן, ביז אַהער אומבאַקאַנט. זייער עפפעקטיווענעסס איז אַססעססעד ניצן די גראדן, באקאנט ווי די פּערל ינדעקס.
מאָדערן קאַנטראַסעפּשאַן
געשלעכט ליטעראַסי אין די קסקסי יאָרהונדערט - איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון אַ דערוואַקסן פּערזענלעכקייט. שכל ווי צו באַשיצן זיך און אייער שוטעף פון חולאתן אָדער אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט - איז דער ערשטער שריט צו אַ געזונט געשלעכט לעבן. א פאַרשיידנקייַט פון קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס אָפּענס אַרויף אַ ריזיק סומע פון אָפּציעס און פּאַסאַבילאַטיז. אבער דער חילוק צווישן זיי איז נאָך דאָרט: ערשטער, זייער קאַמף איז באזירט אויף פאַרשידענע פּרינציפּן, און צווייטנס, נישט יעדער אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר קיין סיטואַציע.
לעמאָשל, קאַנדאַמז זענען מער פּאַסיק פֿאַר איין אָדער פּעריאָדיש אַפּלאַקיישאַן, זיי מיט גענוג עפעקטיווקייַט צו באַשיצן קעגן פאַרשידן חולאתן און ינפעקטיאָנס, כאָטש ניט אַלע. קאַפּס, ארבעטן אויף דער זעלביקער פּרינציפּ, האָבן ווערן אַ שלאַבאַן צו פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ און ווירוסעס, און דעריבער מער פּאַסיק צו קאַפּאַלז צוטרוי אין יעדער אנדערער.
כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז זענען גרינג צו נוצן און קענען צו העלפן נשים קאָפּע מיט זיכער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. אבער, זיי האָבן נול עפפעקטיווענעסס אין פּערטעקטינג די גוף פון ינפעקציע. אזוי, זיי טיפּיקלי נוצן אַ פּאָר פון לאַנג ווייל אין אַ שייכות.
אן אנדער קאַטעגאָריע - ספּערמיסידעס. זייער קאַמף איז באזירט אויף נוטראַלייזינג די זיירע דורך מיטל פון פאַרשידן קינדס פון סאַבסטאַנסיז. דעם אופֿן אויך טוט נישט באַשיצן קעגן קרענק, אויב עס איז ניט קאַמביינד מיט די שלאַבאַן קאַנטראַסעפּשאַן.
אַזוי, וואָס טאָן איר קלייַבן? עס איז, צווישן אנדערע זאכן, צוקוקנ זיך צו ווי גוט די אָדער אנדערע מעטהאָדס צו קאָפּע מיט זייַן אַרבעט.
פאָרשטעלונג גראדן - פּערל אינדעקס
טשוזינג אַ פּאַסיק וועג פון קאַנטראַסעפּשאַן, עס איז נייטיק צו טראַכטן נישט בלויז וועגן ווי עס וועט זיין באַקוועם צו נוצן, אָבער אויך צו נעמען אין חשבון די גראַד פון זייַן רילייאַבילאַטי. צו אָפּשאַצן עס, עס איז אַ פּערל ינדעקס. אן אנדער פון זיין נאָמען - די דורכפאַל קורס. ווי איז קענטיק פון די נאָמען, דער נידעריקער עס איז, די בעסער.
פֿאַר דער ערשטער מאָל דעם אופֿן פון כעזשבן פון די עפפעקטיווענעסס פון קאַנטראַסעפּטיווז, געניצט אַזוי ווייַט, פּראָפּאָסעד אין 1933 דורך דער אמעריקאנער בייאַלאַדזשאַסט ריטשארד פּערל. אויף דער באזע פון דעם גראדן, ווי געזונט ווי פּערזענלעך פּרעפֿערענצן און אנדערע סיבות, און איר זאָל קלייַבן אַ וועג צו באַשיצן יעדער יחיד פּאָר.
ווי טאָן איר רעכענען?
יוואַליויישאַן אופֿן איז זייער פּשוט: 100 ווייבער בעשאַס די יאָר ניצן די זעלבע אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן אין די צייַט פון יעדער קאָנטאַקט. נאָך דעם פּעריאָד, די נומער פון רעקאָרדעד פּרעגנאַנסיז. דער נידעריקער דער פּערל אינדעקס, די מער עפעקטיוו אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן איז באטראכט צו זיין ינוועסטאַגייטאַד.
דאך, מיר זאָל ויסטיילן צווישן די טעאָרעטיש און פּראַקטיש רילייאַבילאַטי. מיסיוס אָדער אָפּגעלאָזן נוצן קען אָנמאַכן אַז דעם אופֿן נאָר טוט נישט אַרבעטן. אזוי, די רילייאַבילאַטי פון קאַנדאַמז, למשל, דעפּענדס אויף די צייַט זיי זענען געווען שטעלן, אויב עס איז געווען קיין דזשענאַטאַל קאָנטאַקט איידער, אויב די נומער איז פּאַסיק, און אַזוי אויף. ד אַז איז וואָס די דורכפאַל קורס איז אָפֿט ניט אָנווייַזן די פּינטלעך נומער, אָבער ווי צייַט וואַלועס.
אזוי ווי טוט עס אַלע קוקן ווי אין פיר? ונטער זענען די הויפּט מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן, און אין פראָנט פון יעדער נומער - פּערל ינדעקס. טיש אויסגעקליבן פֿאַר צוועקן פון קלעריטי.
| מעטאָד | גראדן פון עפעקטיווקייַט |
| שלאַבאַן קאַנטראַסעפּטיווז (קאַנדאַמז, קאַפּס) | 2-25 |
| האָרמאָנאַל (טאַבלאַץ, פּאַטשאַז, ינדזשעקשאַנז, רינג) | 0.1-5 |
| נאַטירלעך וועגן (לוח, פּאַפּ, און ה. ד) | 0,3-40 |
| ספּערמיסידעס און ספּייראַלז | 0,9-21 |
| כירורגיש | 0.01-0.4 |
אויבן מיר האָבן ליסטעד אַ גרויס גרופּע פון משפּחה פּלאַנירונג מעטהאָדס. א ביסל מער וועגן עטלעכע פון זיי, כולל אויף זייער עפפעקטיווענעסס, מיר וועט רעדן ווייַטער.
כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז
ספּעציעל ינדזשעקשאַנז, פּאַטשאַז, פּילז, רינגס, יודס - אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון שאַפּעס. עטלעכע פון זיי דאַרפן טעגלעך ופמערקזאַמקייַט, איר דאַרפֿן צו געדענקען וועגן די אנדערע אַמאָל אַ חודש אָדער אַפֿילו פערטל. לעמאָשל, כאָרמאָונאַל רינג - אַ קאָנטראַצעפּטיוו, געמאכט פאָלקס לעצטנס - איז געשטעלט אין די וואַגינע און לינקס אין עס פֿאַר 3 וואָכן.
די עסאַנס פון דעם קאַטעגאָריע פון געבורט קאָנטראָל איז צו רעגולירן די אַרבעט פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם - עס מיינט צו זיין "שלאָפנדיק". דעריבער, ניט אָווולאַטע, טיקאַנז סערוואַקאַל מיוקאַס, אָפֿט אַפֿילו דיקריסט לאַבידאָו. און כאָטש די יענער - נישט צו דיזייראַבאַל קאַנסאַקוואַנס פון אַלע די סיבות פירן צו אַ באַטייַטיק רעדוקציע אין די ליקעליהאָאָד פון שוואַנגערשאַפט.
כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּשאַן איז גוט צו אַלע, די נאָר נעגאַטיוו - עס האט אַ פּלאַץ פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג. סמאָקערס, למשל, די געזונט ריזיקירן צו די העמאַטאָפּאָיעטיק סיסטעם און בלוט כלים. עס זענען אנדערע ערנסט פּראָבלעמס, אַזוי אַז די ציל פון קיין מין פון געלט פון אַ גרופּע פון האָרמאָנע זאָל ווערן געטאן בלויז דורך אַ דאָקטער נאָך די פּרובירן. פונדרויסנדיק דורכקוק, אַלטראַסאַונד, מאַך, קייפל בלוט טעסץ - אַז איר זאל דאַרפֿן צו וויסן וואָס פּאַסיק קאַנטראַסעפּטיווז. פּערל אינדעקס געלט פֿאַר די טעאָריע פון דעם קאַטעגאָריע איז נידעריק - ווייניקער ווי 1.
קאַנדאַמז
שלאַבאַן קאַנטראַסעפּטיווז האָבן אַ קלענערער פאַרשיידנקייַט ווי די פֿריִערדיקע גרופּע. און די רובֿ פאָלקס מיטל פון דעם קאַטעגאָריע זענען קאַנדאַמז. דורך דעם וועג, עס זענען זייער ווייַבלעך קאַונערפּאַרץ, און ספּעציעל קאַפּס, Fits איבער די סערוויקס, אָבער זיי זענען פיל ווייניקער פּראָסט.
די ומלייקנדלעך מייַלע פון קאַנדאַמז איז אַז מיט גענוג עפעקטיווקייַט, זיי אויך באַשיצן קעגן עטלעכע סטדס. דעם טוט נישט מיינען אַז איר קענען ניט זיין דערשראָקן פון קיין ינפעקציע, אָבער די גיכער פון עס צו קלייַבן אַרויף סאַבסטאַנשאַלי רידוסט. די רילייאַבילאַטי פון קאַנדאַמז, לויט צו פאַרשידן קוואלן, ריינדזשינג פון 2 צו 12. אין פאַקט, דאָס איז פּונקט די פאַל ווען עס אַלע דעפּענדס אויף די ריכטיק אַפּלאַקיישאַן. די פּראָדוקט זאָל זייַן אויף צייַט און צו שטעלן רעכט, און דעמאָלט די מאַשמאָעס פון שוואַנגערשאַפט איז מינימאַל. דערצו, מאָדערן Manufacturers אָפֿט געשטעלט מיד זיך זייַן ספּערמיסידאַל שמירעכץ, דערמיט ווייַטער רידוסינג די געלעגנהייַט פון אַ אומגעריכט אַוטקאַם.
ספּערמיסידעס
די גרופּע ינקלודז נאָר צוויי גאָר דיסימאַלער אופֿן. ערשטער - דזשעלז, סופּפּאָסיטאָריעס, לובריקאַנס און אנדערע מיטל אַימעד בייַ קעמאַקלי נוטראַלייזינג די זיירע. צווייט - ינטראַוטערינע דעוויסעס קאַמפּרייזינג קופּער. ערשטער, פֿאַר אַלע די פּאַשטעס פון זייַן אַפּלאַקיישאַן עס האט עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז. ערשטער, עס ריקווייערז געדולד - צו ענשור אַז געלט האָבן אנגעהויבן צו שפּילן, איר דאַרפֿן צו וואַרטן פֿאַר 10-15 מינוט, און צווייטנס, עס האט אַ לעפיערעך נידעריק עפעקטיווקייַט - 3-21. די רגע ריקווייערז קאַמפּאַלסערי באַדינגונג און אַ דאָקטער ס עצה. אָבער די רילייאַבילאַטי פון די ספּיראַליש איז גרויס גענוג - 0,9-3.
כירורגיש
די גרופּע ינקלודז די העכסט עפעקטיוו מעטהאָדס ווען ניצן די אַפּעריישאַנז מענטש אָדער אַ פרוי מיט כּמעט 100% זענען דיפּרייווד פון אַפּערטונאַטיז צו קריגן זאָמען. אַזאַ ינטערווענטשאַנז האָבן אַ נומער פון געזעלשאַפטלעך קאַנסטריינץ אין פילע לענדער און זענען געהאלטן ערנסט גענוג. צומ גליק, אין רובֿ קאַסעס, זיי זענען ריווערסאַבאַל.
נאַטירלעך
די קייט פון מעטהאָדס אין דעם קאַטעגאָריע אַרייַננעמען די וואס זענען באזירט בפֿרט אויף ווי גוט זי ווייסט און Feels זיין גוף. די פאַקט אַז די מאַשמאָעס פון שוואַנגערשאַפט וועריז איבער די מענסטרואַל ציקל. עס איז גאַנץ הויך בעשאַס אָווויאַליישאַן, וואָס לאַסץ וועגן 72 שעה, אַ וואָך איידער איר און ווי פילע נאָך. די מנוחה פון די צייַט איז כּמעט אוממעגלעך צו פאַרשטיין.
כּמעט אַלע מעטהאָדס פון נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן באזירט אויף די פאַקט אַז וואָמען אין פילע וועגן קאַפּטשערז די צייַט פון אָווויאַליישאַן און רעפרען פון קאָנטאַקטן אין דעם צייַט. מיט בערייש נוצן און קאָמבינאַציע פון עטלעכע וועגן עס קענען זיין גאַנץ עפעקטיוו, אָבער ניט אַלע ווילן צו אַרן מיט די טעגלעך פּלאַן ווען איר קענען נאָר נעמען מייַלע פון די דערגרייכונגען פון מעדיצין. למשל, דער שוין דערמאנט רינג קאָנטראַצעפּטיוו קענען נעמען אַרויף נאָר אַמאָל יעדער 3 וואָכן, און אין די פאַל פון ינדזשעקשאַנז צו געדענקען זיי בלויז 4 מאל אַ יאָר. אָבער, עטלעכע מענטשן בעסער צו נוצן זייער נאַטירלעך, נאַטירלעך רעסורסן, און אַז ברירה זאָל זיין רעספּעקטעד אויך.
Similar articles
Trending Now