פּאָטאַססיום אין די מענטשלעך גוף

דער אָרגאַניזם כּולל אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון כעמיש עלעמענטן, וואָס ענשור נאָרמאַל פונקטיאָנינג, און פּאַטאַסיאַם אין מענטשלעך לעבן plays אַ וויכטיק ראָלע. אויב עס איז אַ רעדוקציע אָדער פאַרגרעסערן אין דער סומע פון לפּחות איין פון די יסודות, עס מיד ווירקן דער גענעראַל שטאַט פון געזונט.

פּאָטאַססיום אין די מענטשלעך גוף, צוזאמען מיט סאָדיום, זענען וויכטיק יסודות, און אָן זיי די נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון אַלע סיסטעמס איז אוממעגלעך. שפּור עלעמענטן זענען אַקטיוו אין פּראַוויידינג לעבן טעטיקייט, און דעריבער טוישן זייער נומער האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט.

פּאָטאַססיום אין די מענטשלעך גוף - די ווערט

אַז פּאַטאַסיאַם (ביי שלאָס קאַמף מיט סאָדיום) איז גלייַך ינוואַלווד אין די רעגולירן פון וואַסער-זאַלץ וואָג. די בייַזייַן פון פּאַטאַסיאַם גלייַך ווירקן די מדרגה פון אַסאַדז, סאָלץ און אַלקאַליס אין דעם גוף.

פּאָטאַססיום אין די מענטשלעך גוף plays אַ ראָלע, ער איז ינוואַלווד מיט די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמס, ווי ווויל ווי אין דער אָרגאַניזאַציע פון מוסקל טעטיקייט. עס האט אַ פּראַל אויף די קוילעלדיק צושטאַנד פון די גוף, ניימלי, זייַן גייַסטיק און פיזיש טעטיקייט, ווי געזונט ווי די גיכקייַט פון מידקייַט.

פּאָטאַססיום אין די מענטשלעך גוף דאַרף אין סדר צו ויסמייַדן חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווי געזונט ווי צו פאַרמייַדן ענדערונגען אין בלוט דרוק און די פּאַסירונג פון פאַרשידן ספּאַזאַמז. איז די מערסט וויכטיק אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קאַסעס פון אַלערגיע, און אויך העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון די מענטש גוף איז פּאַטאַסיאַם.

נאָרמאַל דערוואַקסן מענטש גוף איז וועגן 1.2-2 גראַמז פּער טאָג, און פֿאַר קינדער 15 - 30 מג פּער קילאָ גוף וואָג.

וסואַללי ספּעציעל דוחק פון פּאַטאַסיאַם אין דעם גוף עס איז אין דער קוואַל. אויב איר טאָן ניט פירן אויס קעסיידערדיק אַפּדייטינג, דעמאָלט ביסלעכווייַז אַנטוויקלען זייַן דעפיציט, אַזוי אַז וועט זייַן דיסטורבעד מאַטאַבאַליזאַם, וואָס וועט פירן צו נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר מענטשלעך געזונט.

עס איז ינדאַקייטינג אַ מאַנגל פון פּאַטאַסיאַם אין דעם גוף

די פּיקיוליעראַטי פון דעם שפּור עלעמענט איז אַז עס איז ניט ביכולת צו אָנקלייַבן אין דעם גוף, און עס מוזן זיין ריפּלענישט קעסיידער. מיט ניט גענוגיק ינטייק פון פּאַטאַסיאַם אין דעם גוף פון זייַן מדרגה דראָפּס געשווינד, דער מענטש מיד הייבט צו פילן שוואַך, עס איז נערוואַסנאַס, דער דרוק איז רידוסט, עס זאל זיין פאַרשטאָפּונג, און פּראָבלעמס מיט ניילז און האָר. פּאָטאַססיום איז וויכטיק פֿאַר דער גוף, מיט אַ דעפיסיענסי פון דעם עלעמענט עס איז אַ Malfunction פון די האַרץ, אַדרענאַלס און קידניז ווי געזונט, למשל, די היילונג פון ווונדז ווערט מער. די בייַזייַן פון מענטש טרוקן הויט, אויסזען פון פאַרשידן אַלסערז און עראָסיאָנס אויף עס קען אויך אָנווייַזן אַ נידעריק צופרידן פון פּאַטאַסיאַם אין דעם גוף.

פֿאַר קעסיידערדיק ריפּלענישמאַנט פּאַטאַסיאַם ריזערווז אין די אָרגאַניזם זאָל ווערן אין די דיעטע עסנוואַרג אַז האָבן געשטארקט זייַן צופרידן. אויך, טאָן ניט ויסשטעלן די גוף איז זייער טיף געניטונג, זאָל שיעור קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל, קאַווע, פאַרשידן דייורעטיקס, רעדוצירן די סומע פון דרוק, ווי אַלע דעם פּראַמאָוץ אינטענסיווע באַזייַטיקונג פון דעם גוף פון דעם שפּור עלעמענט.

א גרויס סומע פון פּאַטאַסיאַם קאַנטיינד אין די פרוכט (apples, אָראַנדזשאַז, ווייַנטרויבן, אאז"וו), וועדזשטאַבאַלז (טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, ביץ, קנאָבל, כריין, רעטעך, אאז"ו ו), בעריז (קאַווענע, טרוסקאַווקע, רויז, קורראַנץ און אנדערע), ווי געזונט ווי פאַרשידן טוווע , קאָרן ברויט, פּאַטייטאָוז. אָפּטיאָנאַללי ווייַטער נוצן דרוגס, אָבער עס זאָל זיין געטאן בלויז אויף רעצעפּט.

אבער טאָן ניט טאַקע באַקומען ינוואַלווד אין די נוצן פון פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם. פאַרגרעסערן זייַן קאַנסאַנטריישאַן אין דעם גוף קען פירן צו דיכיידריישאַן און קענען אויך פאַלן גערודער פון זויער-באַזע וואָג, און דערשייַנען ערידמיאַ סליפּינאַס, פאַילורעס אין די ניר און מאָגן דיסאָרדערס.