ינהאַלער מיט דיין הענט: די אָפּציעס און די אַפּלאַקיישאַן פון די כּללים

קאָולדז ספּעציעל אַקטיוולי באַשייַמפּערלעך זיך אין דער האַרבסט צייַט, ווען די ווירוס גייט אריין דעם גוף, וויקאַנינג די ימיון סיסטעם. אין דערצו צו מעדעצינישע באַהאַנדלונג, וואָס קרייַז האט אַ רעכט צו באַשטימען בלויז אַ דאָקטער, דער פּראָצעדור וועט זיין אַנדערש אַגזיליערי האלטן ינאַליישאַן. קויפן אַ מיטל פֿאַר ינהאַלינג טעראַפּיוטיק פּאַרע אין קיין אַפּטייק אָדער קראָם אַז סעלז מעדיציניש ויסריכט, אָבער עס איז בעסער צו טאָן מיט זייער הענט ינהאַלער.

רובֿ אָפּציעס בנימצא

אויב איר טאָן ניט ווילן צו אַרן צו פּראָדוצירן די מיטל, איר קענען נוצן די מערסט פּראָסט טעקניקס אַז וועט האָבן די ווירקונג פון ינאַליישאַן. די יזיאַסט אָפּציע - צו היץ וואַסער אין אַ שיסל און לייגן אַ ביסל דראָפּס פון יקערדיק אָילס, פּרעפעראַבלי קאָניפעראָוס ביימער. אַ אנדער ברירה צו די סאַבסטאַנסיז קענען זייַן געוויינטלעך באַקינג סאָדע באזירט צוויי לעפל העלפט אַ ליטער פון הייס וואַסער. נאָך דיסאַלושאַן זאָל דאַר איבער די צוגעגרייט לייזונג, באדעקט מיט אַ האַנטעך, און ייַנאָטעמען די ווייפּערז, ביז די פליסיק אין די שיף קולז.

מאַכן ינהאַלער מיט דיין הענט און איר קענען נוצן די געוויינטלעך קעסל אין וואָס צו פּרעהעאַט די וואַסער, דעריבער לייגן צו עס אַ געמיש פון יקערדיק אָילס אָדער אַפּטייק מעדיצין "פּינאָסאָל." ייַנאָטעמען פּאָר ינהאַלער זאָל קעסל ניצן טובז געמאכט פון פּאַפּיר, וואָס זאָל האַלטן גלייַך אויבן די ספּאַוט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן זיכערקייַט כּללים. נאָך זאָל ייַנאָטעמען די ווייפּערז אויבן די הייס פליסיק בלויז, וואָס קענען זיין געברענט. אַנאַלאָג פון די קעסל קענען ווערן געוויינטלעך פֿאַר וואָטערינג האָוסעפּלאַנץ.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די אַלט "גראַמאַ" אופֿן, דורך וואָס אויך באקומען אַ פאַקטיש היים מיט זייער אייגן הענט די ינהאַלער. מאַכן עס מעגלעך צו נוצן די פּאַן נאָר בוילד פּאַטייטאָוז, אַ פּאָר פון וואָס זאָל אָטעמען, באדעקט מיט אַ האַנטעך אָדער פאַרדעקן.

ניצן אַ פלאַש

עס איז גרינג מיט די הילף פון די אַלגערידאַם דערלאנגט ונטער, איר וועט קענען צו בויען אַ ינהאַלער פֿון אַ פלאַש מיט זיינע הענט. פֿאַר דעם פּראָצעס, איר דאַרפֿן די ווייַטערדיק מאַטעריאַלס:

• פּלאַסטיק פלאַש קליין באַנד, פּרעפעראַבלי 0.5 ך;
• פּלאַסטיק רער (אַ רער קענען ווערן געניצט פֿאַר קאָקטייל);
• שער אָדער אַ מעסער;
• סקאַטש.

אַרום די מיטל פון די פלאַש זאָל זיין צו מאַכן אַ לאָך מיט אַ מעסער און אַרייַנלייגן צו רער, טייל פון וואָס וועט זיין אַרויס. היטל די פלאַש זאָל זיין אַוועקגענומען, ווי זאָל ווערן געטאן דורך די האַלדז פון אָטעם בעשאַס ינאַליישאַן. אין די דנאָ פון די פלאַש איז אָנגעפילט מיט הייס וואַסער אין וואָס איז צעלאָזן אַ געמיש פון סאָדע אָדער דראָפּס פון יקערדיק אָילס. פֿאַר סילינג מיטל זאָל פּלאָמבע די רער אַוועקזעצן פאַסטענינג טאַשמע צו די פלאַש.

צו נוצן אַזאַ אַ מיטל איז זייער פּשוט - דורך די האַלדז פון די מיטל איז אַ לאַנג אָטעם, וואָס זאָל לעצטע ניט ווייניקער ווי זיבן סעקונדעס. די לופט פּאַסינג דורך די וואַרעם וואַסער, סאַטשערייטאַד יקערדיק אָילס און האט אַ positive ווירקונג אויף די מיוקאַס מעמבריינז, רימוווינג די באַקטיריאַ.

אָפּציעס ינאַליישאַן

היים באַהאַנדלונג אָנזעטיקן דעם גוף געזונט לופט קענען זיין געטראגן אויס מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון פיללינגס.

1. א לייזונג פון סאָדע און וואַסער. איז די מערסט פּראָסט אָפּציע, פּער ליטער פון בוילינג וואַסער איז געניצט לעפל פון סאָדע. מיט דער הילף פון אַזאַ אַ פאָרמולאַטיאָן סאָפטענס מיוקאַס און עקסקרעטעד. אויב די ינהאַלער איז געמאכט מיט זייער אייגן הענט, רובֿ אָפֿט עס איז די פיללער געוויינט צו אים.
2. די נוצן פון מינעראַל וואַסער. דעמאָלט נאָך קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט required, אָבער מוזן זייַן פֿאַר-מעלדונג גאַסאַז.
3. סאָסנע בוימל. פּאַסיק פֿון קיין מין פון הוסט. פּער ליטער פון וואַסער צו זיין געווענדט אַ ביסל דראָפּס פון קיין יקערדיק זאַץ אָדער געמיש.
4. הערבאַל ינאַליישאַן. אין דעם פאַל, בוילינג וואַסער זאָל ערשטער קאָכן מאַדיסאַנאַל הערבס אַזאַ ווי טשאַמאָמילע און מוטער-און-סטעפּמאַדער, אָדער גרייט-געמאכט אַפּטייק טשאַרדזשיז. איר מוזן ייַנאָטעמען די ווייפּערז פון הייס יויך.
5. די נוצן פון אַניאַנז און קנאָבל. סלערי פון די קאַמפּאָונאַנץ מוזן זיין באַקומען דורך טשעעסעקלאָטה, אַזוי באקומען אַ זאַפט וואָס איז צוגעגעבן צו די פליסיק פֿאַר ינאַליישאַן.

כּללים און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

רעגאַרדלעסס פון די ינהאַלער מיט אייער אייגן הענט צי געמאכט אָדער פּערטשאַסט גרייט-געמאכט, עס זענען זיכער כּללים ווען ווייַטערדיק די פּראָצעדור וואָס וועט געבן דעם געוואלט רעזולטאַט. אויב נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן איז פאָרשטעלן, דעמאָלט ייַנאָטעמען די מאַדיסאַנאַל זאַץ זאָל זיין דורך די נאַסטראַלז, ניט האלטן מיין אָטעם. אין די פאַל פון חולאתן פון די פאַרינקס, בראָנטשי אָדער לונגען, אָטעם איז געשען דורך די מויל, עס איז וויכטיק צו זיין האלטן דיין אָטעם פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.

טראָץ אַלע די positive פּראָפּערטיעס פון ינאַליישאַן אין שטוב, צו דעם פּראָצעדור, עס זענען זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַז זאָל זיין געהאלטן. ליסטעד אונטן זענען די הויפּט אָנעס:

• אָווועריטינג;
• היץ;
• כייפּערטענשאַן;
• האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן;
• פּאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן פון די לונגען;
• אָפט נאָסעבלעעדס געפֿירט כלים שוואַכקייַט.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, היים ינאַליישאַן איז ניט קאָנטראַינדיקאַטעד, אָבער זיי קענען זיין געטראגן אויס בלויז מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער, אַבזערווינג אַלע מיטלען פון וואָרענען.