געזונטהייַט, מעדיצין
טהעראַפּעוטיק מאַסאַזש די צוריק און האַלדז
צוריק ווייטיק - גאַנץ וויידספּרעד, אָבער זייער פּריקרע קרענק. די פראַזע "איך קענען נישט ויסגלייַכן אַרויף" איז פאַרשטיייק, טאָמער, אַלץ. אבער ניט אַלעמען ווייסט אַז, אָבער קאָנפליקט און ווייטיק, ווייטיק אין דער צוריק און לידז צו אנדערע חולאתן און "בעהאָלע" - מייגריין, דיסראַפּשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס, ווייטאַלאַטי פאַלן. צווישן אנדערע זאכן, כראָניש ווייטיק ברענגען קעסיידערדיק ומבאַקוועמקייַט, פֿעלן פון אַפּערטונאַטיז און טאָן ניט געבן צו לעבן אַ גאַנץ לעבן.
פֿון אַזאַ גרויס פּיינז צו העלפן פאַרשידן אָינטמענץ און דזשעלז, ווי ווויל ווי עטלעכע פּיינקילערז, אָבער פּראָווען אַז די רובֿ עפעקטיוו, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - נוצלעך אין דעם פאַל איז אַ צוריק מאַסאַזש און האַלדז. דעם מאַסאַזש איז אַ ויסגעצייכנט געלעגנהייט צו ריגיין אַ גוט שטימונג און די פיייקייַט צו געניסן לעבן, געטינג באַפרייַען פון די טאָרמענטינג פּראָבלעמס. אָבער, ער טוט ניט פּאַסיק אַלע, און איידער נוצן פון מאַסאַזש באַדינונגען פון אַ מומכע, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס דיין פּינטלעך דיאַגנאָסיס און ז פון ווייטיק.
טהעראַפּעוטיק מאַסאַזש די צוריק און האַלדז אַסיינד אַנדערש דיפּענדינג אויף די דיאַגנאָסעד קרענק. אַזאַ חולאתן אַרייַננעמען אָסטעאָטשאָנדראָסיס, כולל זייַן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז, אַסטיאָואַרטרייטאַס, סקאָליאָסיס, אַרטריט, הערניאַטעד ינטערווערטעבראַל. ווען אָסטעאָטשאָנדראָסיס מאַסאַזש די צוריק און האַלדז קענען פֿאַרבעסערן בלוט און לימף סערקיאַליישאַן און באַפרייַען ווייטיק און העלפן ומקערן די רוקנביין אין די fastest מעגלעך צייַט. ווען שלאָס חולאתן - אַסטיאָואַרטרייטאַס - אַ מאַסאַזש פּריווענץ מוסקל אַטראָפי, וועט עלימינירן די צוריק ווייטיק, פאַרגרעסערן שלאָס מאָביליטי, וועט אַנטוויקלען קאָנטראַקטורע. סקאָליאָסיס, אַ לאַטעראַל קערוואַטשער פון דעם רוקנביין פֿאַר צוריק מאַסאַזש קענען אַראָפּנעמען וואָרפּ, שטארקן און טייַנען מוסקל טאָן, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן מידקייַט. פּראָוסידזשערז פֿאַר אַרטריט, וואָס אַקערז רעכט צו ינדזשעריז, ינפעקטיאָנס, חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם און אנדערע נעגאַטיוו סיבות וועט אויך העלפן באַפרייַען די ווייטיק און באַקומען אויף די וועג צו אָפּזוך. דעמאָלט מאַסאַזש די צוריק און האַלדז מיט ינטערווערטעבראַל בראָך וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק, האַלטן אָדער פּאַמעלעך די גראָוט פון קילע, שטארקן מוסקל קאָרסעט שטיצט די צוריק.
עס זענען פילע טייפּס פון מאַסאַזש. אָבער, ניט אַלע פון זיי זענען פּאַסיק פֿאַר צוריק ווייטיק. עטלעכע ניט נאָר קענען נישט העלפן, אָבער אויך גאַנץ טויגעוודיק פון אַגראַווייטינג די סיטואַציע. אַז איז וואָס זאָל קלייַבן די רעכט מאַסאַזש, אויסגעדרייט עס איבער צו דאקטוירים און ספּעשאַלאַסץ. ווען דער ווייטיק אין די צוריק און איר האָבן אַ דיאַגנאָסיס פון איינער פון די חולאתן, צוקוקנ זיך צו די טייפּס פון מאַסאַזש ווי גואַ שאַ און טוי-אויף.
טוי-נאַ - אַ אופֿן אַז ניצט בייסיקלי סטראָקעס, צעבראכן און פונט פון דרינגלעך, טאַפּינג און אַזוי אויף. אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען ראַזאָגרעווייַוסטשע אויף מוסקל געוועב, ווי ווויל ווי וווילטויק צו די טערמאַניישאַן פון די דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז. צווישן אנדערע זאכן, עס איז געניצט צו מייַכל פּראָבלעמס פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, האַרץ, בלוט כלים, שטארקן דעם גוף און פאַרמייַדן קאָולדז.
מאַסאַזש צוריק און האַלדז גואַ-שאַ איז באזירט אויף זיכער געביטן פון מאַסאַזשינג סקווידזשי אופֿן. די קאָמבינאַציע פון טיף, שנעל מווומאַנץ מיט שוואַך, פּאַמעלעך צו רעזולטאַט אין די פאָרמירונג פון רויט ספּאַץ אויף די הויט. לויט צו כינעזיש מסורה, ווי דער אָרט ברייטער און מער, די קרענק איז מער פליסנדיק. דעם טיפּ פון מאַסאַזש איז געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן, אָבער רובֿ פון אַלע פֿאַר יענע וואס זענען קראַנק אָסטעאָטשאָנדראָסיס.
געהעריק מאַסאַזש די צוריק און האַלדז וועט ניט נאָר באַקומען באַפרייַען פון דער ווייטיק אין די צוריק און רוקנביין, אָבער אויך אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם. אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען גאָר positive, פֿאַרשטאַרקונג מוסקל געוועב און גוף געזונט גאנצע גוף. יא, און די מאַסאַזשינג פּראָצעס - גאַנץ אַ אָנגענעם דערפאַרונג, און אויב די מומכע צו וועמען איר אָפּשיקן, ווייסט זייַן אַרבעט, ער וועט קענען צו מאַכן זייער אייגן הענט איז באמת אַ נס.
Similar articles
Trending Now