שניט, קליידער
ווי צו קלייַבן אַ מענטשן ס טייץ פֿאַר ספּאָרט?
טייץ פֿאַר מענטשן - גאַנץ אַ נייַ וואָרט אין די ספּאָרט שניט. איצט, קליידער דיזיינערז אַרבעט טיירלאַסלי צו שאַפֿן אַ פאָרעם-פּאַסן מאָדעלס אַז לאָזן דער שטארקער געשלעכט טוט נישט נאָר פילן גאַנץ טרייסט, קוקן אַטראַקטיוו, אָבער אויך צו זוכן נייַ דערגרייכונגען. און פֿאַר דעם עס איז נייטיק אַז מענטשן ס טייץ פֿאַר טריינינג טאָן ניט אָוווערכיט די גוף, טאָן ניט רייַבן די הויט, בלייַבן באַקוועם אין אַלע סיטואַטיאָנס.
מאַטעריאַלס פון קאַנסטראַקשאַן
פּיקינג אַרויף די ספּאָרט טייץ זכר, די מערהייַט פון קאָנסומערס בעסער נאַטירלעך שטאָף. לעמאָשל, באַמבו אָדער אָרגאַניק וואַטע אקטן גאָר באַקוועם לייזונג זינט די מאַטעריאַלס ויסשטעלונג אַנטי-אַללערגעניק פּראָפּערטיעס און אַרייַנציען נעץ געזונט. די כיסאָרן פון נאַטירלעך באַסעס פּראָטרודעס נידעריק קאַפּאַציטעט פֿאַר נעץ יוואַפּעריישאַן. דעריבער, אין דער פּראָצעס פון טריינינג די לעגינגז קייפל גוף מאַסע.
אין דער זעלביקער צייַט סינטעטיש טייץ פֿאַר מענטשן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס לייַדן פון הויט סענסיטיוויטי צו כעמיש סטימיאַליי. ניט אויך פּאַסיק אַזאַ אַן אָפּציע פֿאַר יענע וואס זענען אַלערדזשיק ווען אין קאָנטאַקט מיט ניילאָן און פּאַליעסטער. אָבער, מענטשן ס טייץ פון די שטאָף זענען די שליימעסדיק לייזונג פֿאַר אַטליץ וואס זענען פּראָנע צו שווער סוועטינג. ספּעציעל פּאָרעז שטאָף סטרוקטור באזירט אויף ניילאָן און פּאַליעסטער קאַנטריביוץ כמעט ינסטאַנטאַניאַס ווידדראָאַל פון נעץ פון די הויט און זייַן גיך יוואַפּעריישאַן פון די קליידער.
נוציק הינץ
זאל ס קוק אין אַ ביסל גיידליינז וואָס וועט קלייַבן גוט מענטשן טייץ פֿאַר ספּאָרט:
- ייבערהאַנט איז געגעבן צו מאָדעלס מיט ווענאַליישאַן ינסערץ אין די פאָרעם פון אַ ייגל מאַטעריאַל.
- טייץ זאָל קאַמפּרייז פלאַך סימז. דעם לייזונג וועט רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון הויט טשאַפינג און יריטיישאַן אַקערז.
- די ברירה איז צו האַלטן אויף די גומע געוועבן אַז וועט נישט וועשקויבער באַוועגונג.
- זאָל ניט קויפן אויך ענג אָדער פרייַ מאָדעל. טייץ פֿאַר מענטשן זאָל זיין אויסדערוויילט שטרענג אויף די גרייס.
אַדוואַנטאַגעס
וואָס Benefits זענען מענטשן וואס בעסער וועלן טייץ פֿאַר ספּאָרט? ערשטער פון אַלע, אַזאַ קליידער גיט געזונט שטיצן פֿאַר מוסקל מאַסע. גומע, פּאַסן שטאָף קאַנטריביוץ צו דער גיך באַהיצונג פון די גוף בעשאַס אַ ווערקאַוט, עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ספּריינז, שלאָס שעדיקן, אנדערע ינדזשעריז. סינטעטיש מאָדעלס טאָן ניט ווערן שטרענג מיט שעפעדיק שווייס, אָדער אין פאַל פון רעגן. דערצו, פאַכמאַן מאָדעל, וידעפדיק היץ איז אַוועקגענומען פון דעם גוף, וואָס מאכט עס מעגלעך צו פילן די פול טרייסט בעשאַס ווערקאַוץ.
אין מסקנא
מאָדערן מענטשן אָפֿט בעסער וועלן אַלע סאָרץ פון ווערייישאַנז פון קורץ הויזן פֿאַר ספּאָרט. די ברירה דאָ איז גאַנץ ברייט: קורצע הייזלעך, ברעעטשעס, קאַפּריס. אָבער, אין גרויס פאָדערונג לעצטנס ינדזשויד זכר לעגינגז, פֿאַר די פּראָדוצירן פון וואָס געניצט די וויידאַסט פאַרשיידנקייַט פון שטאָף. געוויינטלעך, איר קענען נישט אָפֿט זען אַ מענטש אין טייץ פֿאַר אַ דזשאַג. איצט, אַזאַ קליידער איז געניצט דער הויפּט דורך מענטשן אין גימס, און אויסגעקליבן עס טאַקע מאָוטאַווייטאַד, בראַווע אַטליץ.
Similar articles
Trending Now