ווי צו קוקן טייַער און געזונט-גרומד: פּשוט כּללים

רעגאַרדלעסס פון געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, יעדער פרוי וויל צו אין דער ערשטער בליק טראָון אין איר אין די אויג קאַטשאַז אַ גליטשיק און ווערדיק אויסזען. בילד, טאַקע, אויב ניט אַלע, דיסיידז אַז אַ פּלאַץ: פֿון אַרייַנטרעטן צו אַ רעפּריזענאַטיוו פּאָסטן (מיט די צונעמען וויסן, פון קורס) צו די מיטל פּערזענלעך לעבן מיט אַ האַרט קאַנטענדער פֿאַר דעם ראָלע. דעריבער, די קשיא פון ווי צו קוקן טייַער און געזונט מיינטיינד, קענען ניט זיין געהייסן ליידיק. עס זענען עטלעכע כּללים, אונטער וואָס איר וועט דערגרייכן די געבעטן רעזולטאַט.

געזונט סטיל

זאל ס אָנהייבן מיט די גוט נייַעס: די בייַזייַן פון די ידעאַל רעכענען איז נישט required. איר זענט שיין אין קיין נאַטירלעך גוף! געדענקען דעם. איצט די נייַעס איז "שלעכט": אַ געזונט סטיל מוזן ווערן די קלאַל פֿאַר איר. ווי פיל ווי עס זאל געזונט פראַזע, אָבער די מאַנגל פון שלאָפן און ימפּראַפּער דיעטע קאַפּאַלד מיט אַ געדיכט פּלאַסט פון יסוד, אַפֿילו די מערסט טייַער, אַלע אייער השתדלות קומען צו נול. קריטיקאַלי אָפּשאַצן דיין געוווינהייטן און באַקומען באַפרייַען פון די שלעכט. אַנדערש, ווי צו קוקן טייַער און געזונט מיינטיינד, וועט האָבן צו פאַרגעסן.

קאַפּטיאָוס דערזען דורכקוקן די צושטאַנד פון דיין ציין, הויט, האָר און ניילז. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט די ציינדאָקטער, אויב די דאַרפֿן נאָך יגזיסץ, מאַכן עס אַ הערשן צו אָנהייבן דעם טאָג און סוף די קאַלט שפּריץ, וואַש דיין האָר יעדער טאָג.

ווי צו קוקן טייַער און געזונט מיינטיינד אָן באַטייַטיק קאָס?

א וויזיט צו די דענטאַל אָפיס אין אונדזער צייַט - די געשעעניש איז גאַנץ טייַער, אָבער קענען נישט טאָן אָן עס. מומכע אַרבעט אייער רעסאַפּיז קענען ניט זיין ריפּלייסט. אבער אין אַלע אַז דערציילט צו האָר גרומינג, מיר קענען באַגרענעצן דינער פּראָוסידזשערז. מאַסקס, באַמז, רינסינג מיט ינפוסיאָן פון הערבס - קלייַבן פּאַסיק וועגן צו זאָרגן פֿאַר דיין קערלז און נוצן זיי קעסיידער.

אין קיין פאַל טאָן ניט מאָלן די האָר, אויב איר טאָן ניט האָבן גרוי האָר. די נאַטירלעך קאָליר איז ניט נאָר מאָדערן, עס איז - אַ גראדן פון טעם און שכל פון ווי צו קוקן טייַער און מאָדערן. אויב סטיינינג איז נייטיק, קלייַבן נאַטירלעך שיידז פון גוט דיעס. דו זאלסט ניט זוכן צו שטיין אויס העל, אָבער, ווי אַ קאָמפּלעקס כערדו. גרינג ינסטאַלירונג, רעגולער שערן - דער בעסטער לייזונג צו דער פּראָבלעם פון ווי צו קוקן טייַער און געזונט-גרומד.

מאַכן-אַרויף, מאַניקור

דער קלענערער דיין פּנים מאַכן-אַרויף איז בעסער. טוש, אויג שאָטן און ליפּנשטיפט צו גלייַכן - אַלע וואָס איז דארף. גלייַכגילטיק באַשטאַנד דאַרף צו נאָר הויכפּונקט דיין סטרענגקטס, אָבער טאָן ניט טוישן זיי ווייַטער פון דערקענונג. זאל אונדז געדענקען די הערשן: די נאַטוראַלנעסס - די הויפּט זאַך.

וויכטיק! מאַניקורעס און פּעדיקיאָרז זאָל שטענדיק זיין. די ברירה פון נאָגל פויליש האַלטן אין נייטראַל, נעוויזיווייַוסטשיה שיידז. זיי וועט זיין די מערסט כאַרמאָוניאַס קוקן אין דיין נייַ בילד.

דער שמעקן פון דיין פּאַרפום זאָל ניט קאַלייד מיט די לעגס, די פּלאַץ וועט זייַן אַנאַבטרוסיוו טאַם.

סטיל

פֿאַר די וואס ווילן צו קוקן טייַער, הירינג די רעכט ברירה פון קליידער. באַמערקן, ווי צו אָנטאָן מאָדערן און געזונט-גרומד פרוי. איר וועט ניט זען זיי קליידער סקרימינג נעאָן פֿאַרבן. קאָליר - דיסקריט, טיילערד צו גלייַכן די שיכלעך.

אויב איר קענען אָננעמען די כּללים און שטעלן זיי אין פיר - וועט זיין דער ערשטער וואס וועט זיין געזען אין אַ מאַטלי מאַסע פון מענטשן אויף וועמען ווילן צו פאַרהאַלטן קוק מער און וואס ווילן צו שמועסן.