ווי צו מייַכל אַ ויסלינקען ליגאַמאַנץ אין זיין פוס. ויסלינקען באַהאַנדלונג און ווייַטער אָפּזוך

יעדער מענטש מוזן האָבן בייַ מינדסטער אַמאָל אין זיין לעבן פאַסעד מיט די ויסלינקען. אַלעמען ווייסט אַז דאָס איז אַ זייער פּריקרע און ווייטיקדיק צושטאַנד. אין דעם זעלבן אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן די פאַקט אַז דאָס סטרעטשינג ליגאַמאַנץ אין זייַן פוס און ווי צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם.

וואָס איז עס?

טכילעס, עס וואָלט זיין דיזייראַבאַל צו האַנדלען מיט די הויפּט ווערטער געניצט אין דעם אַרטיקל.

• פּעקל - אַ ספּעציעל אַקיומיאַליישאַן פון קאַנעקטיוו געוועב אַז סטרענגטאַנז די שלאָס.
• וואָס איז סטרעטשינג ליגאַמאַנץ אין די פֿיס? דאס איז אַ פּאַרטיייש אָדער גאַנץ ליגאַמאַנט בראָך. דעם איז רעכט צו דעם שלאָס קאַמף אויף די אַפפעקטעד ליגאַמאַנץ.

עס זאָל וויסן אַז די פּראָבלעם זאל זיין גאַנץ אַנדערש. קענען ווערן אויסגעשטרעקט ווי איינער בינטל, און מער. אויב מיר רעדן וועגן די לעגס, די מערסט קאַמאַנלי ינדזשערד קנעכל, לפּחות - די קני.

סימפּטאָמס

ווי קענען איר זאָגן אַז אַ מענטש פֿיס ליגאַמאַנט ויסלינקען? סימפּטאָמס - דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו צאָלן ספּעציעל אכטונג. וואָס וועט מענטשן פילן ווען דעם אַרויסגעבן? עס איז ווערט צו זאָגן אַז עס זענען דרייַ הויפּט דיגריז פון סטרעטשינג. דעפּענדינג אויף דעם פאָרשטעלונג און וועט בייַטן.

ערשטער גראַד

אויב אַ מענטש אויף פֿיס ליגאַמאַנט ויסלינקען פון דער ערשטער שטאַפּל, די שאָדן וועט זיין גרינג. טענדאַנז זאל זיין בלויז צומ טייל סעווערד. ווייטיק אין דער זעלביקער צייַט זענען נישט שטאַרק, גשמיות טעטיקייט אָפֿט איז ניט צעבראכן, פוס מאָביליטי איז פּרעסערוועד. אויב די געשווילעכץ איז, עס איז גאַנץ קליין. צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן נאָר געבן די פוס מנוחה, נישט לאָודינג עס פֿאַר אַ בשעת.

די רגע גראַד פון סטרעטשינג

אויב דער פּאַציענט איז שייך צו די רגע גראַד ויסלינקען ליגאַמאַנץ אין די פוס, די סימפּטאָמס זענען מילד. אין דעם פאַל אויך עס איז אַ ריס פון ליגאַמענטאָוס פיבערס. אין עטלעכע קאַסעס, עס אויך כאַפּאַנז אַז די דאַמידזשד קאַפּסל זיך. די הויפּט סימפּטאָמס אין דעם פאַל:

1. שטרענג ווייטיק.
2. געשווילעכץ אין די פּלאַץ פון שאָדן.
3. העמאָררהאַגע, ה. י די ברוזאַז וואָס וועט פאַלן אונטער די הויט אין די פּלאַץ פון שאָדן.
4. באַוועגונג וועט ווערן באגלייט דורך שטרענג ווייטיק. אין עטלעכע קאַסעס, שלאָס מאָביליטי ימפּערד.

שעדיקן צו די דריט גראַד

דריט גראַד - אַ שטאַרק ויסלינקען אין די פוס. אין דעם פאַל אויך עס אַקערז טענדאַן בראָך. וואָס וועט דער פּאַציענט פילן?

1. אין די שולד אָרט וועט זיין אַ שטאַרק געשווילעכץ, און היפּעראַעמיאַ (לויפן פּלאַץ בלוט טראַוומע).
2. זאל דערשייַנען אַבנאָרמאַל שלאָס מאָביליטי.
3. עקסטענסיווע ברוזינג, העמאַטאָמאַ פּאַסירן.

עס איז ווערט צו זאָגן אַז אַזאַ ינדזשעריז ליגאַמאַנט כירורגיע ריקווייערז אריינמישונג מער אָפֿט. אין דעם פאַל, די היילונג פּראָצעס וועט זיין גאַנץ לאַנג און קענען נעמען אַרויף צו זעקס חדשים.

דער פּאַציענט זאל אויך זיין אַ ויסלינקען אין די פינגער פונ פוס. אין דעם פאַל, די סימפּטאָמאַטאָלאָגי איז די זעלבע, אָבער די ווייטיק וועט זייַן קאַנסאַנטרייטאַד אין בלויז איין פינגער.

סימפּטאָמס פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו מיד זוכן מעדיציניש העלפן

אין עטלעכע קאַסעס, אַ פּאַציענט מיט אַ ספּריינד מיד זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט?

• אויב פוס ווייטיק איז זייער שטרענג, עס ינטערפערעס מיט נאָרמאַל באַוועגונג.
• ווען די אַפפעקטעד פּלאַץ עס איז אַ געפיל פון נאַמנאַס.
• אויב די ליזשאַן אַקערז גרויס העמאַטאָמאַ, אָדער סיניאַק.
• אויב עס איז אַ אָנווער פון מאָטאָר טעטיקייט פון די שלאָס.
• ווען, בעשאַס די מאָטאָר טעטיקייט אין די שלאָס קראַקלינג געזונט אַקערז.
• ווען עס איז אַ היץ, טשילז, ה. י עס איז באמערקט פעברילע סינדראָום.

אויך זיין זיכער צו זען אַ דאָקטער אויב אַ ביסל טעג נאָך פֿיס ליגאַמאַנט שעדיקן סימפּטאָמס האָבן נישט פאַרשווונדן, און דער פּאַציענט 'ס שטאַט פון געזונט האט ניט ימפּרוווד.

ערשטער-הילף

וואָס זאָל איר טאָן ערשטער פון אַלע, אויב אַ מענטש ספּריינד ליגאַמאַנץ אין די פֿיס? גיינ ווייַטער ווי גייט:

1. אויף סטרעטשינג דער אָרט צו שטעלן אַ זעקל פון ייַז. דאס וועט העלפן באַפרייַען די ווייטיק און געשווילעכץ.
2. ווייַטער, איר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען די שאָדן מיט אַ גומע באַנדאַזש.
3. צו באַזייַטיקן די געשווילעכץ, עס איז מעגלעך צו כאַפּן די ינדזשערד שלאָס אויבן האַרץ מדרגה. דעמאָלט בלוט פֿון די צוריקציענ זיך פּלאַץ שעדיקן.
4. צו באַזייַטיקן דעם ווייטיק, קיין ווייטיק מעדאַקיישאַן קענען זיין גענומען.

ווייַטער, עס איז בעסער צו נאָר גיין צו דער קליניק צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און צו באַקומען צונעמען באַהאַנדלונג.

דייאַגנאַסטיקס

ווי אַזוי קען איך באַשליסן אַז דער פּאַציענט סטרעטשינג די גרויס פינגער פונ פוס ליגאַמאַנץ, קני אָדער קנעכל דזשוינץ? צו טאָן דאָס, פון קורס, איר דאַרפֿן צו גיין זען אַ דאָקטער. וואָס וועט מאַכן אַ מומכע? דער ערשטער וועט ונטערזוכן דער פּאַציענט. דערצו, עס קענען ווערן געשיקט צו אַ X-Ray צו הערשן אויס אַ בראָך אָדער ביין צו אַנטדעקן אַ מעגלעך יבעררוק. אויב די ליגאַמאַנץ זענען טאָרן, איר זאלט דאַרפֿן כירורגיע.

באַהאַנדלונג

זייט זיכער צו זאָגן אונדז וועגן ווי צו מייַכל אַ ויסלינקען לעגס. וואָס איר קענען נוצן און אַז קענען רעקאָמענדירן אין דעם פאַל, דער דאָקטער? באַהאַנדלונג וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די מאָס פון שעדיקן.

ערשטער גראַד. אין דעם פאַל, אַ גומע באַנדאַזש איז געווענדט פֿאַר וועגן 2-3 טעג. אויף דער ערשטער טאָג די אייז איז געווענדט. דעמאָלט איר קענען נעמען צו צולייגן היץ. עס איז נייטיק פֿאַר די היילונג פון ליגאַמאַנץ און פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו די אַפפעקטעד ערטער. נאָך דרייַ טעג, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן דעוועלאָפּינג שלאָס. דעם אויך קענען ווערן געניצט טאָפּיקאַללי אַנעסטהעטיזינג אגענטן אַזאַ ווי זאַלב "וואָלטאַרען" אָדער "דיקלאַק". אין סדר צו פֿאַרבעסערן ווינאַס אָוטפלאָוו, די אַפפעקטעד געביטן קענען זיין לובראַקייטיד מיט זאלבאלל "טראָקסעוואַסין" אָדער "ליאָטאָן-געל".

רגע גראַד. אין דעם פאַל, דער דאַרפֿן צו ימאָובאַלייז די שלאָס פֿאַר 2-3 וואָכן. אין דער ערשטער דרייַ טעג פון די פוס ווי פיל ווי מעגלעך איר דאַרפֿן צו העכערונג אויבן די מדרגה פון די האַרץ. אייז נייטיק צו צולייגן פֿאַר די ערשטער 24 שעה, נאכגעגאנגען דורך טרוקן היץ איז רעקאַמענדיד. אָינטמענץ דאַרפֿן צו נוצן די זעלבע. אָבער, אין עטלעכע קאַסעס, איר זאלט דאַרפֿן נאָך ווייטיק רעליעף פּילז אָדער ינדזשעקשאַנז. די מאַסע אויף די אַפפעקטעד פּלאַץ זאָל זיין אַוווידיד. נאָך רימוווינג די יממאָביליזאַטיאָן וועט דאַרפֿן צו באַזוכן די זאַל פון פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז. די היילונג פּראָצעס וועט נעמען לפּחות 1 חודש.

דריט גראַד. אין דעם פאַל, אָפֿט עס ריקווייערז אָדער כירורגיע אָדער דזשיפּסאַם אָוווערליי. איינער דאַרפֿן בלויז יממאָביליזאַטיאָן פֿאַר אַ פּעריאָד פון וועגן 1 חודש. אַלע עקסערסייזיז און באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער, די היילונג פּראָצעס נעמט אָרט אונטער די השגחה פון, און קען זיין דילייד פֿאַר זעקס חדשים.

טראדיציאנעלן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג

וואָס אַנדערש קענען איר טאָן אויב אַ מענטש האט אַ ויסלינקען אויף זיין פוס? באַהאַנדלונג קען נישט בלויז מעדאַקיישאַן. ויסגעצייכנט העלפן אין דעם פאַל, פאַרשידן פאָלק מעטהאָדס. אבער דאָ עס איז בעסער צו געדענקען אַז אַלע די פּראָוסידזשערז האָבן צו דורכפירן מיט דאָקטער ס דערלויבעניש. אַנדערש, איר קענען זייער שאַטן אייער געזונט, און בלויז ווערסאַן די סיטואַציע.

1. ראַ פּאַטייטאָוז. עס מוזן רייַבן, און די ריזאַלטינג סלערי איז געווען געווענדט צו די ווייטיקדיק אָרט. אַזאַ פּראָוסידזשערז זאָל ווערן געטאן עטלעכע מאל אַ טאָג. געדויער - 10-15 מינוט.
2. ליים. עס דארף צו זיין דיילוטאַד צו אַ קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם, דעריבער לייגן אין אַ לתונט שטאָף און צולייגן צו די אַפפעקטעד געגנט, פיקסיר גומע באַנדאַזש, פֿאַר וועגן 2 שעה.
3. אַלאָו. עס איז נייטיק צו מאָל די בלעטער פון דעם געוויקס, געווענדט צו דער אַפפעקטעד געגנט, פּרימאָטאַט גומע באַנדאַזש. ווען דער געמיש איז כיטיד אַרויף, עס מוזן זיין ריפּלייסט דורך אַ נייַ איינער. ספּעציעל גוט איז אַ מיטל פון העלפּינג דער ערשטער ביסל טעג נאָך די פּאַסירונג פון די פּראָבלעם.
4. אויב עס איז געווען אַ בראָך פון ליגאַמאַנץ, עס איז מעגלעך צו נוצן אַ מיטל פון ונריפּע עלדערבעררי. זיי זענען אַ האַנדפול צו גיסן 5 ליטער פון וואַסער, אַדינג צו אַ לעפל פון באַקינג סאָדע. אָסטוזשעננים און ונסטראַינעד יויך דאַרפֿן צו פּיריאַדיקלי וואַשן די אַפפעקטעד געגנט.
5. מילך פּאַקס זענען אויך גרויס הילף מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון סטרעטשינג. צו טאָן דאָס, גאָז פאָלדעד אין פיר, ייַננעצן מיט הייס מילך און צולייגן אויף אַפפעקטעד געגנט. סופּעראַמפּאָוזד אויף שפּיץ פון וואָל און קאָמפּרעס פּאַפּיר. אַפּפּליקווé מוזן זיין געביטן ווי באַלד ווי עס קולז אַראָפּ.

פאַרהיטונג

אַלעמען ווייסט אַז עס איז בעסער צו פאַרמייַדן אַ פּראָבלעם ווי אין דער צוקונפֿט צו באַקומען באַפרייַען פון עס. וואָס פאַרהיטנדיק מיטלען עקסיסטירן געשפּרייט לעגס ליגאַמאַנץ?

1. איר דאַרפֿן צו טראָגן באַקוועם קליידער און שיכלעך.
2. זאָל זיין ענג מאָניטאָרעד פֿאַר ירעגיאַלעראַטיז אין די ייבערפלאַך אויף וואָס דער מענטש גייט.
3. זייער אָפֿט, וידעפדיק וואָג ז געוואקסן דרוק אויף די דזשוינץ.
4. קעסיידער דאַרפֿן צו שטארקן די מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ.

דורך ווייַטערדיק די פּשוט פאַרהיטנדיק מיטלען, איר קענען ויסמייַדן דעם פּראָבלעם ווי אַ ויסלינקען אויף זייַן פֿיס.