ספּאָרט און Fitnessהאָקי

ווי צו בונד סקייץ? מיר לערנען!

אייז סקאַטינג - אַ גרויס פאַרווייַלונג. און דעם פאַך ווי ניט בלויז קינדער אָבער אויך פילע אַדאַלץ. פיגור סקאַטינג אָדער ייַז האָקי טשאַמפּיאַנשיפּ איז אָפֿט געזאמלט איידער די טעלעוויזיע די גאנצע משפּחה. שווער זכר ספּאָרט אָדער עלעגאַנט וואָמען ס טאַנצן טוט נישט לאָזן ווער עס יז גלייַכגילטיק. די פאַרלאַנג צו גיין דאָרט פֿאַר אַלע וואס הנאה דעם ספּאָרט. פּיקינג אַרויף די באַקוועם קליידער און באָוגהט סקייץ, איר קענען גיין צו די רינק.

און דעריבער די קשיא ערייזאַז, ווי צו בונד סקייץ. ווייַל עס איז משפּיע די טרייסט פון ריידינג. עס איז אוממעגלעך צו באַוועגן פרעעלי אין די פֿיס באַרגרוקן, אָבער אויך ציען די לאַסעס איז נישט צו דיזייראַבאַל. עס קען זיין בליסטערז, אָדער געשווינד באַקומען מיד לעגס. דעמאָלט דער פאַרלאַנג צו פאָר פֿאַר אַ לאַנג צייַט ניטאָ.

פונדאַמענטאַל כּללים

ווי צו בונד סקייץ? וואס וועט זאָגן. ערשטער איר דאַרפֿן צו לערנען אַ ביסל פּשוט כּללים.

  1. סקייץ צו קלייַבן שטרענג אויף די גרייס פון די פֿיס, אַזוי אַז זיי לעצט מער. איידער איר קויפן זייַן זיכער צו פּרובירן אויף די סאַקס, וואָס איז פּלאַננעד סקאַטינג.
  2. שוך מאָדעל, און זייַן כאַרדנאַס איז אויך זייער וויכטיק. עס דעפּענדס אויף דעם טיפּ פון ספּאָרט (פיגור סקאַטינג אָדער האָקי) און די מדרגה פון טריינינג. אויב די סקייץ זענען דארף בלויז פֿאַר גייט, קויפן ביליק און ווייך מאָדעלס.
  3. עס איז בעסער צו קלייַבן שיכלעך, אין וואָס דער אויבערשטער טייל האט כוקס (ייעלעץ). זיי זענען גרינגער צו שטעלן אויף און נעמען אַוועק שנעלער. דעריבער אָפֿט קענען ונטיע אַז רעסטיד אַ פֿיס אָדער Fingers וואָרמד אַרויף.
  4. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זייַן באַצאָלט צו דעם לאַסעס. ידעאַללי, זיי זאָל זיין ניילאָן, און אַ ביסל אויסשטרעקן, אָבער קענען גיין אַרויף און פּשוט, ניט זייער דיק. אויב לאַסעס זענען פּערטשאַסט סעפּעראַטלי, זיין זיכער צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער לענג.
  5. לייס אַרויף שיכלעך נאָר זיצן און איידער די פּראַטעקטיוו קאָווערס זענען אַוועקגענומען.

פיגור סקייץ

צו פאָר איז געווען באַקוועם, איר זאָל וויסן ווי צו רעכט בונד אַ פיגור סקייץ.

  1. אָפּרוען די גאנצע לאַסינג צו די פֿיס געקומען פרייַ און קענען צו באַוועגן ין די שוך.
  2. פוס אויסשטרעקן, אָפּרוען די Fingers.
  3. אָנהייבן סטרינגינג מיט די פינגער פונ פוס, די טאָעס זאָל פּאַסיק סנאַגלי צו די סטעלקע. אבער נישט פאַרשטייַפן אויך ענג, אַזוי זיי טאָן ניט געליימט.
  4. ריכטונג לאַסינג - פֿון די דנאָ אַרויף און אַרויס צו די ין אַזוי אַז די אַריבער איז געווען ליגנעריש אויף די צונג פון די שוך. דעם וועט צושטעלן אַ בעסער פּאַסיק צו די פֿיס און די פעסטקייַט אין דרייווינג.
  5. בעשאַס לאַסינג קעסיידער קאָנטראָלירן ווי באַקוועם די פֿיס אין די שוך. די קנעכל זאָל זייַן פייַן און פּיינלאַסלי באַוועגן. דאך, די רובֿ ענג לאַסינג איז דארף אין דער געגנט פון די קנעכל.
  6. אויבן די קנעכל צו בינדן די סקייץ קענען זיין אַ ביסל וויקער. די דיסטאַנסע צווישן די כוקס לאָזן לפּחות 2 סענטימעטער.
  7. דער אויבערשטער טייל פון די שוך שנירל טראָוז איבער דער ערשטער קרוק, און דעמאָלט סליד אונטער זיין דנאָ ווידער און דורכגעגאנגען צו די שפּיץ, צו די ווייַטער. א שלייף העלפּס האַלטן ענג לאַסינג.
  8. די ענדס זענען בעסטער צו פאַרריכטן אַ טאָפּל פּעקל. צו טאָן דאָס, בייגן זיי אין די פאָרעם פון לופּס און פאַרבינדן. שאָעלאַסעס מוזן זיין סיקיורד. אַנדערש, טאָן ניט ויסמייַדן ינדזשעריז אויף אייז.
  9. אויב שנירל איז פּאַזישאַנד ריכטיק, עס וועט ניט זיין אַ שטויס און קליין פינגער.

האָקי סקייץ

מענטשן, פון קורס, מער אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו רעכט בונד אַ האָקי סקייץ. נאָך אַלע, די קוואַליטעט פון די שנירל דעפּענדס אויף די גיכקייַט פון באַוועגונג אין דער שפּיל. און דעם איז זייער וויכטיק. די סקייץ זענען טייד, אויך, אויף אַלע די אויבן כּללים, אָבער מיט איין חילוק - די אָפּטיילונג פֿון די פינגער פונ פוס צו די פֿיס בענדינג פּלאַץ סטרינגינג דאַרפֿן צו מער ענג און זיין זיכער צו באַוואָרענען דעם טייל פון די פּשוט פּעקל מיט אַ אַריבער.

געוואוסט ווי צו בונד סקייץ, איר קענען ויסמייַדן ינדזשעריז צו די קנעכל שלאָס. אויך געלערנט צו בינדן די שיכלעך פֿאַר זייער קינדער.

קאָאַטשעס רעקאָמענדירן נאָך קויפן עטלעכע מאל צו בונד און ונטיע די פֿערד איידער און בעשאַס דרייווינג. עס פּראַמאָוץ בעסער און מער סנאַגלי אויף די פֿיס. און אין דער ערשטער ווייניק ווערקאַוץ נישט צו שנירל די שפּיץ כוקס אויף סקייץ אין אַלע. אַזוי עס וועט זיין גרינגער צו בייגן אַ פוס ביז מאַסאַלז טאָן ניט באַקומען געניצט צו די מאַסע.

טרינקגעלט

יעדער אָנהייבער גליטשלער מוזן וויסן ניט בלויז ווי צו בונד סקייץ, אָבער אויך ווי זיי זענען טראַנספּאָרטאַד און סטאָרד. דאס איז נייטיק צו טראַכטן אין שטייַגן אַז עס איז ניט כאַסאַל. סקייץ זענען אַדווייזד צו האַלטן אין ווייך קאָווערס, און פירן - אין שווער צו ויסמייַדן שאָדן און שעדיקן צו אנדערע זאכן אין די טאַש. עס איז בעסטער סוטאַד פֿאַר אַזאַ צוועקן, דוראַבאַל באַקפּאַק.

עס קענען זיין קונה אין קיין ספּאָרטינג סכוירע קראָם אָדער מאַכן די מערסט פון די טעמפּ מאַטעריאַל. אין דערצו צו אַ באַקפּאַק, איר וועט דאַרפֿן מער און קאָווערס פֿאַר שיכלעך. זיי וועט באַשיצן די לאַסעס און לעדער סקייץ ייבערפלאַך פון סקראַטשיז און שמוץ.

סאָף

איצט אַז איר וויסן ווי צו בונד סקייץ. Carefully לייענען אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, מיר קענען נאָר צולייגן דעם וויסן אין פיר. לערן צו קאָפּע מיט לאַסעס אַמאָל און פֿאַר אַלע, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַוטאָמאַטיסיטי סקילז און הנאה אַ גיין אויף די אייז סקאַטינג אָדער פּלייינג האָקי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.