וואָמען ס סיקריץ: פּנים הויט זאָרגן נאָך 30

הויט קער אין יעדער פרוי 'ס לעבן אַקיאַפּייז אַ וויכטיק אָרט. סטאַרטינג פון אַ יונג עלטער, נשים פאַרברענגען אַ געוויסע סומע פון צייַט און געלט צו זאָרגן פֿאַר זייער הויט. אין אַ זיכער בינע פון לעבן (25-30 יאָרן), פילע פילן אַז הויט זאָרגן נאָך 30 וועט שטענדיק זיין אין דער זעלביקער פּשוט און אַנפּריטענשאַס. אַלע מעשיות וועגן רינגקאַלז, סאַגינג הויט, פּיגמאַנטיישאַן, "בולדאָג טשיקס" און די נויט פֿאַר "פּלאַסטיק" איז נאָך נאָר אַ גרויל.

צום באַדויערן, נאָך דרייַסיק יאר פון לעבעדיק געזונט סיטואַציע ענדערונגען. ווייַבלעך הויט צושטאַנד איז געטינג ערגער פיל Faster ווי מיר וואָלט ווי. פֿאַר עטלעכע, עס סיגנאַלד די אָנהייב פון אַ ערנסט "מלחמה": פּנים הויט זאָרגן נאָך 30 כולל פּילינג, מעסאָטהעראַפּי, באָטאָקס, אין צייַט בלעפאַראָפּלאַסטי, און ענלעך פּראָוסידזשערז. רשימה פון אַקטיוו זאָרגן פֿאַר אַ ראַפּאַדלי יידזשינג הויט יעדער דאַמע קענען לייכט העסאָפע.

וואָס אַלע די ענדערונגען אַזוי שנעל? וואָס הויט זאָרגן, ספּעציעל נאָך 30, טאָן ניט געבן די דערוואַרט רעזולטאַטן? געלט און צייַט צו פאַרברענגען מער - קענטיק ימפּרווומאַנץ ווייניקער. פּאַראַדאָקס.

אין פאַקט, קיין סוד דאָ. אין פיסיאָלאָגיקאַל ווערטער, אַלץ איז עקספּלאַינאַבלע: אַרויף צו 25 יאר אַלט, אונדזער גוף וואקסט און איז ופּדאַטעד, אַלע די אָרגאַנס און סיסטעמען אַרבעט "ווי קלאַקווערק." נאָך צוואַנציק מיר נעמען צו עלטער. עמעצער Faster און מער קענטיק, עטלעכע נישט אַזוי שנעל. די ינטענסיטי פון יידזשינג דעפּענדס אויף ווי Carefully מיר פאַרברענגען רעסורסן, מעסטן אונדז דורך נאַטור. ימאַדזשאַן וואָס אונדזער יוגנט - אַ מין פון פינאַנציעל אַנטלייַען. אָדער עס קענען "גיין" אין אַ פּאָר פון יאָרן אָדער, ופהיטן און מערן, צו לעבן "קאָמפאָרטאַבלי" צו אַ צייַטיק עלטער. די פריער אָנהייבן צו "מערן" - די ווייניקער מיר וועלן זען די ווירקונג פון עלטער.

קיין הויט (יונג, דערוואַקסן אָדער Fading) ריקווייערז געהעריק און טויגן זאָרגן. הויט קער נאָך 30 יאר עס זעט אויס די וואָכעדיק אויפֿפֿירונג פון די טריט:

• רייניקונג
• עסנוואַרג
• שוץ

רייניקונג

אונדזער הויט - אַ שלאַבאַן אַז יעדער טאָג איז אונטערטעניק צו אַ מאַסיוו באַפאַלן פון דער סביבה (זון, נעץ, שטויב און די ווי). צו דעם שלאַבאַן געדינט אונדז לאַנג און קוק גוט פֿאַר אים צו זיין רעכט געקוקט נאָך. אַבליגאַטאָרי וואַשינג (מאָרגן און אָוונט) און (איין מאָל אַ וואָך) $ אַ גרונטיק טיף רייניקונג זענען ווי גייט:

• מאָרגן וואַשינג "מאַגיש קובע": וואַשן מיט וואַרעם וואַסער אָן זייף. נעמען אַ ייַז קובע און גיין דורך עס אַלע איבער די ייבערפלאַך פון דעם פּנים. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו ונ דורך ווידער וואַשן מיט וואַרעם וואַסער און איבערחזרן די פּראָצעדור מיט אַ ייַז קוב. קובע געמאכט דורך ייַז קאַלט אין די פאָרעם פון ייַז פון די ינפוסיאָן פון הערבס. לעפל פון געהאַקט טרוקן גראָז, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 45 מינוט. די ריזאַלטינג ינפוסיאָן גיסן אין אַ פורעם פֿאַר ייַז און שטעלן אין די פרעעזער. פֿאַר ינפוסיאָן קענען זיין אַלטערנאַטעד טשאַמאָמילע, לאַוואַנדע, סאַגע, לייַם קאָליר.
• אָוונט וואַשינג: צו באַזייַטיקן מאַכן-אַרויף (די גיכער - די בעסער). עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן די געלט אָן אַלקאָהאָל. איבערחזרן די פּראָצעדור "מאַגיש קובע".
• טיף רייניקונג, + פּילינג: אין אַ וואַסער וואַנע צו צעלאָזן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק. האָניק קענען נוצן קיין. דעריבער לייגן איינער לעפל פון לימענע זאַפט און Bran. די פאַרטיק געמיש איז שטעלן אויף די פּנים. ווארטן פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט די מאַסקע איז געוואשן אַוועק מיט וואַסער (נוצן מאַסאַזשינג באַוועגונג).

עסנוואַרג

דאס איז די ווייַטער שריט אין הויט זאָרגן. זאָגן אַז הייַנט, הויט קרימז צושטעלן פיל - צו זאָגן גאָרנישט. א גרויס רשימה פון "נוצלעך" צו די קרעם פירמע טוט נישט גאַראַנטירן די געריכט רעזולטאטן.

פיל בעסער ארבעטן פאָלק רעמאַדיז, פּראָווען איבער סענטשעריז און דורות פון אונדזער בעאַוטיעס. דאָ זענען אַ ביסל:

• צעקוועטשן אַ ביסל (3-4 פּקס.) סטראָבעריז. די ריזאַלטינג מאַסע פון טרוסקאַווקע שטעלן אויף זיין האַלדז און פּנים, וואַשן אַוועק נאָך האַלב אַ שעה.
• רייניקונג פון וגערקע (נאָר אונטער די הויט שפּייַזקאַמער פון נוטריאַנץ) צולייגן אויף פּנים. דעריבער נעמען זיי אַוועק נאָך צוואַנציק מינוט. וואַשן נאָך דעם פּראָצעדור איז ניט נייטיק.

שוץ

עס איז העכסט דיזייראַבאַל צו באַשיצן די הויט פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. בעזש - עס ס ניט שטענדיק גוט פֿאַר אונדזער הויט. זון און סאָלאַריום - איינער פון די מערסט שטאַרק דיסטרויערז פון די הויט. געלאזן היים, זייַן זיכער צו נוצן פּראָדוקטן מיט ווו שוץ. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו פּראַטעקטינג די הויט פון די אַגרעסיוו קאָסמעטיקס. דאס איז אן אנדער סטרייקינג פאַקטאָר.

אינטענסיווע הויט זאָרגן נאָך 30 יאר זאָל אָנהייבן אָן קיין כעזאַטיישאַן - די יאָרן גיין דורך, שניט ענדערונגען, די וועלט 'ענדערונגען אַרום אונדז. אָבער אַ שיין גוף און הויט איז שטענדיק יונג ווייבער בלייַבן די הויפּט וואָפן אין קיין עלטער. רעסטפול שלאָפן, אַ באַלאַנסט דיעטע , + פּשוט טעגלעך רוטינז וועט העלפן אייער שאָלעכץ בלייַבן יונג און בייגיק.