ספּאָרט און Fitness, ויסריכט
העלם באָקסינג: אַפּוינטמאַנט, פאַרשיידנקייַט, די רעכט ברירה
באָקסינג איז אַ קאָנטאַקט מין פון קאַמבאַט ספּאָרט. גלאָוועס באַשיצן אייער הענט פון שאָדן. באָקסינג העלם העלפּס פאַרמייַדן קאָפּ ינדזשעריז. עס איז אין דעם טייל פון די גוף חשבון פֿאַר דעם גרעסטן נומער פון דירעקט היץ אַז קען פאַרשאַפן ערנסט שעדיקן צו געזונט.
ויסריכט אין באָקסינג
אין דערצו צו גלאַווז, וואָס זענען אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף די וואָג קלאַס, און העלם, וואָס וועט זיין דיסקאַסט ונטער, אַטליץ נוצן ספּעציעל שיכלעך. לייסט סקינטיגהט "באָקסערס 'פֿיס זענען אויך דארף אין די רינג. זיי צושטעלן אַ גאנץ גריפּ אויף די שטאָק און פאַרריכטן די פֿיס סיקיורלי אין די שלאָס.
פֿאַר נאָך שוץ, ספּעציעל באַנדידזשיז געניצט הענט. פאָרעם (העמד און קורצע הייזלעך) מוזן נישט זיין ענג-פּאַסן און וועשקויבער די מווומאַנץ. צו באַשיצן די גרוין געגנט אין מענטשן, אַ ספּעציעל באַנדאַזש. פֿאַר ווייבער, אַנשטאָט סאַפּלייד די מאַנדאַטאָרי ויסריכט ינקלודז פּלאַטעס (פּראַטעקטערז) פֿאַר די קאַסטן געגנט.
צו באַשיצן ציין און קין אַפּלייז די היטל - די ספּעציעל אַדאַפּטיישאַן פון אַ Flexible פּלאַסטיק. איצט עס איז געמאכט ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער קאָנקורענט, מאכן אַ רושם פון די ציין. העלם באָקסינג און ספּאַרינג מיט בורל העלפן ויסמייַדן שאָדן פֿון דער ערשטער ווערקאַוט. עס איז ניט נייטיק, אָבער, און זייער מעגאַזעמ זייַן זייער ראָלע. דער בעסטער פאַרטיידיקונג - די בקיעס פון די באַקסער אין פאַרטיידיקונג.
העלם באָקסינג: אַפּוינטמאַנט
דעם פּאָזיציע פון ויסריכט זינט 1986 זאָל שטענדיק זיין געניצט אין באַאַמטער קאַמפּאַטישאַנז פון ליבהאָבער מדרגה. צווישן די דיסאַפּלאַנז פון אָלימפּיק באָקסינג איז די מערסט טראַוומאַטיש ספּאָרט. אין פאַכמאַן העלמעץ זענען פּראָסט ווען טריינינג. פֿאַר פאַרווייַלונג בעשאַס פֿאָרשטעלונגען אין די רינג באָקסערס פאַרלאָזן דעם טיפּ פון שוץ.
די נוצן פון די העלם מאכט עס מעגלעך צו באטייטיק רעדוצירן די מאַכט פון אַ דירעקט שלאָגן אין די קאָפּ, אַוווידיד דיססעקטיאָנס, ווייטיקדיק ברוזאַז און אַברייזשאַנז ווייך געוועב. עס איז קיין סוד אַז באָקסינג איז אָפֿט אנגעצייכנט קאַנקאַשאַן אָדער שטאַטן נאָענט צו עס. שוץ טעמפּלעס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַזאַ קאַנסאַקווענסאַז.
עס זענען אויך קעגנערס פון די נוצן פון העלמעץ בעשאַס די ראַסע. זייער הויפּט מאָוטאַוויישאַן - אַזאַ שוץ טוט נישט באַשיצן קעגן זייַט ימפּאַקס מיט אַ גרויס ווינקלדיק אַקסעלעריישאַן. אין דערצו, זייער נוצן באטייטיק ראַדוסאַז די התגובה, ינכיבאַץ די באַוועגונג פון די אַטלעט לאָסעס אַ חוש פון קלאַפּ.
אבער אין קיין פאַל די קאָפּ וועט זיין מער גאַנץ. געזונט אויסגעקליבן אַדידאַס באָקסינג העלם פּראַטעקץ עאַרדרומס, קאַרטאַלאַדזש, אויערן, צוריק פון די קאָפּ מיט אַ מעגלעך פאַל אין די רינג בעשאַס אַ נאַקאַוט אָדער קנאָקקדאָוון. פֿאַר קינדער דעם מיטל ויסריכט איז אַ מוזן.
ווערייאַטיז העלמעץ
עס זענען צוויי טייפּס פון עקוויפּמענט: טריינינג פֿאַר פאָרשטעלונג - קאַמפּעטיטיוו (קאַמבאַט). אַקקאָרדינגלי, פֿאַר די פּריפּעראַטאָרי צייַט עס איז מער יקספּידיאַנט צו נוצן מאַקסימום שוץ צו אַפֿילו איידער דער באַשטימענדיק שלאַכט ניט באַקומען אַנויינג טראַוומע אָדער דייסעקשאַן. עס טורנס אויס אַז די טריינינג העלמעץ זענען מער פֿאַרמאַכט. זיי באַשיצן צו די מאַקסימום.
קאַמפּעטיטיוו ויסריכט מער עפענען. אין טריינינג פּענדינג געלייגט אויס אין פול און צו שטעלן אַלע די ענערגיע אין קלאַפּ. בעשאַס די פאַרמעסט די פּראַל קראַפט מער. דאך, פֿאַר די רעדעס זענען אָפֿט געניצט אין מער עפענען העלמעץ, פּערטעקטינג בלויז די פראָנטאַל, צייַטעדיק, אָקסיפּיטאַל געגנט פון די קאָפּ און אויערן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ניט ווייניקער וויכטיק אַ גוט מיינונג בעשאַס דעם קאַמף.
פֿאַר מאַקסימום שוץ העלמעץ געוויינט מיט די פראָנט באַמפּער ביי גאָמבע מדרגה. עס זענען דיזיינז מיט קלאָר גלאז, פול-פּנים, אָדער לאַטאַס מעטאַל נעץ. אַזאַ קינדער באָקסינג העלם כאָטש גאַנץ באַלקי, שטארק פּראָוטרודינג פאָרויס, אָבער האט אַ העכער מדרגה פון שוץ קעגן זייַט ימפּאַקס. אַזאַ דיזיינז זענען ידעאַל פֿאַר ביגינערז.
די רעכט ברירה
עס איז ניט גענוג צו האָבן אַ גוט העלם פון לידינג Manufacturers. עס איז וויכטיק אויך צו קלייַבן ריכטיק. עס כאַפּאַנז אַז בעשאַס טריינינג אָדער קאַמף אַ באַקסער נאָך יעדער מאַך סטראַיגהטענס זייַן קראַנק האַלטן אויף זייַן העלם. דאס איז זייער אַנויינג, דיסטראַקטינג און אַפֿילו טירעס. אין נאך, די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די העלם אַפֿילו גוט אין אַזאַ קאַסעס זענען רידוסט רעכט צו פאַלש גרייס סעלעקציע, סעלעקציע פון די פאָרעם פון די קאָפּ אָדער די שלעכט (מאַנגל פון) אַדזשאַסטמאַנט באַקאַלז.
אין דערצו צו די טיפּ פון קאַנסטראַקשאַן און גרייס, זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאַטעריאַלס פון וואָס געמאכט באַקסינג העלם. ידעאַללי, אויב זיי זענען נאַטירלעך. בעסטער לעדער און ווייך זאַמש. עס איז ניט בלויז אָנגענעם צו די פאַרבינדן, אָבער אויך גוט "אָטעמען", אַרייַנציען נעץ. אבער טאָן ניט באַקומען געהאנגען אַרויף אויף בלויז נאַטירלעך מאַטעריאַלס. אין אונדזער צייַט, גוט גענוג סאַבסטאַטוץ, וואָס איז ניט פיל ערגער צו די הויט, און אַפֿילו געווינען עטלעכע ינדאַקייטערז.
באָקסינג העלם: באריכטן
וואָס די עקספּערץ זאָגן, און די קינדער 'ס עלטערן, וואס זענען געקומען צו די באָקסינג אָפּטיילונג, וועגן דער קוואַליטעט? עס איז ניט נייטיק צו פאָקוס בלויז אויף פּרייַז. עס איז קלאָר אַז לידינג Manufacturers האַלטן די סאָרט און טאָן ניט לאָזן די חתונה אין זייער פּראָדוקטן. אן אנדער זאַך איז אַז פֿאַר די פירמס אָפֿט פּראָדוצירן פאַלש ויסריכט. עס איז ניט גענוג בלויז איין העל-באקאנט לאָגאָס. אויב דער מאַטעריאַל איז קלאר גראָב, עס איז סאַספּעקטיד אַז דאָס איז אַ פּשוט לעאַטהערעטטע, און מאָלן אים גראָב הענט אַפֿילו פֿון קליין רייַבונג, דעמאָלט דער קויפן זאָל זיין פֿאַרלאָזן מיד, אַפֿילו אויב די פּרייַז איז זייער צופֿרידן. זינען פון דעם העלם איז ניט מסתּמא, און וועט פּלאָמבירן אין דער זעלביקער קוואַליטעט.
אן אנדער פונט - איז די ברירה פון דעם טיפּ פון קאַנסטראַקשאַן. עס ס שווער צו רעקאָמענדירן עפּעס באַטאָנען פֿאַר אַלע אין אַמאָל. עס איז קלאָר אַז אַ ברירה זאָל זיין אַפּראָוטשט ינדיווידזשואַלי. פֿאַר אַ מענטש וואס זענען געקומען צו פיר מיט די שכל אַז מאָרגן עס צו אַרבעטן און עס איז וויכטיק צו אַ געזונט צושטאַנד פון דעם מענטש, די ברירה פון די העלם מיט מאַקסימום שוץ איז דער בעסטער לייזונג. אן אנדער זאַך אַז איר זאָל נישט רעלי סאָוללי אויף דיין עקוויפּמענט, אַפֿילו אויב עס איז בישליימעס מאַטשט און פֿון לידינג Manufacturers. עס איז האט געזאגט אַז דער בעסטער פאַרטיידיקונג - די באַפאַלן, אָבער אויך די פאַרטיידיקונג טאַקטיק טאָן ניט פאַרגעסן. אין קיין פאַל וויכטיק טריינינג מיט פאַקטיש קעגנערס בעערעך גלייַך מדרגה, ווי געזונט ווי קעגנצייַטיק רעספּעקט אין די רינג.
Similar articles
Trending Now