געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
שטרענג קאָפּשווינדל: ז, וואָס אויב איר פילן שווינדלדיק?
ווערטיגאָו איז געהאלטן צו זיין פּראָסט, און רובֿ מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט עס פֿאַר אַמאָל. אין רובֿ פאלן, עס איז ומשעדלעך. אָבער, אויב דער קאָפּ ספּינינג פֿאַר עטלעכע מאָל אויף אַ אָנגאָינג יקער, עס מיטל אַז דער מומכע באדערפענישן העלפן. דעם דערשיינונג איז דערקענט ווי איינער פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון פאַרשידן חולאתן. פילע מענטשן האָבן אַ קשיא: וואָס זענען די סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל? וואָס זאָל איך טאָן? אין פאַקט, עס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות.
וואָס איז קאָפּשווינדל?
ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַשליסן אויף דער באַגריף. ווערטיגאָו (קאָפּשווינדל אין מעדיצין) איז אַ געפיל ווען אַרומיק אַבדזשעקס אַרומדרייען אַרום אַ מענטש, אָדער עס באוועגט, בשעת שטייענדיק נאָך. דעם געפיל איז באַקאַנט צו אַלעמען פון קינדשאַפט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ונטערטוקנ זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט אויף דעם אָרט אָדער פאָר אַ מאַך.
פאָרשטעלן קאָפּשווינדל איז געהאלטן אַ ערנסט קראַנקייַט, וואָס איז געפֿירט דורך דיסאָרדערס אין דעם נערוועז סיסטעם אָדער וועסטיבולאַר אַפּאַראַט. ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטעלע פון מענטשן אין פּלאַץ, קאָואָרדאַניישאַן פון אַקשאַנז, פעסטקייַט, אאז"ו ו די אַפּאַראַט איז טיף אין די אויערן.
און נאָך עס קאָנטראָלירן אַלע די אַקשאַנז און געפילן פון דעם מאַרך. אויגן און מוסקל ריפלעקסאַז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָואָרדאַניישאַן אין פּלאַץ. די ריספּאַנסערז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטעלע פון דעם גוף זענען צעוואָרפן איבער די גוף. דעריבער, ווען די קאָפּ איז ספּיננינג, אַ מענטש אָפט פילן קראַנק.
וואָס ז קאָפּשווינדל?
די קשיא קען נישט ענטפֿערן אַנאַמביגיואַסלי. עס זענען אַזוי פילע סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל. וואָס זאָל איך טאָן? ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַשטימען דווקא וואָס דאָס אַקערז. איינער פון די מערסט קלאָר ווי דער טאָג קאַסעס איז אויער אָנצינדונג אָדער וועסטיבולאַר אַפּאַראַט דיסראַפּשאַן. דעם סימפּטאָם קענען זיין אויסגעדריקט מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס, נידעריק בלוט דרוק, ווי אַ רעזולטאַט פון אַ מענטאַל דיסאָרדער. עס איז זייער שווער צו באַשליסן די גרונט דווקא, עס איז אָפט אוממעגלעך אָן דער הילף פון פּראָפעססיאָנאַלס.
ערשטער עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ נוראַלאַדזשאַסט, אין וועלכע פאַל ער וועט זיין רידערעקטיד צו די רעכט מומכע. אָבער, אָפט דעם דאָקטער איז ביכולת צו ריכטיק צו באַשליסן די מקור פון די קרענק, און צו ויסטיילן צווישן די פאָרשטעלן, דער אמת קאָפּשווינדל פון אן אנדער קרענק.
אין דער דינער פּלאַן, דעם טערמין איז פארשטאנען ווי דאַרקאַנינג אין די אויגן, אויב איינער געשווינד שטייט אַרויף אָדער טורנס. אין וויסנשאפטלעכע ווערטער דאָס דערשיינונג איז גערופן orthostatic ייַנבראָך. איבערזעצונג אין פּראָסט שפּראַך, אַ מאַלינג, לויט צו פילע מענטשן, איז געפֿירט דורך אַ שאַרף אַוטפלאָו פון בלוט פון די קאָפּ.
דער אמת קאָפּשווינדל איז גערופן שעדיקן אָדער דיסבריינז פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט. אָבער, מענטשן אָפט לייַדן פון אן אנדער פאָרעם פון עס. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז שלעכט ווייַל פון די אוממעגלעך ווייטיק, דאַרקענס אין די אויגן, אאז"ו ו דאקטוירים זאָגן אַז דאָס איז רעכט צו מידקייַט, דרוק פאַרקלענערן אָדער מוסקל טאָן דיסאָרדער.
קלאַססיפיקאַטיאָן
ספּעסיאַליסץ אין די פעלד פון מעדיצין ויסטיילן 4 טייפּס פון קאָפּשווינדל:
- Central. אין דעם פאַל, די קראַנקייַט אַקערז דורך שעדיקן אָדער מאַרך חולאתן, פֿאַר בייַשפּיל, אַלע מינים פון ינדזשעריז, כעמעראַגז אָדער טומאָרס.
- פּעריפעראַל. דעם איז פּונקט וואָס איז גערופן אמת קאָפּשווינדל, וואָס איז, אַ דיסראַפּשאַן אין די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט אָדער אָנצינדונג פון די אויער.
- סיסטעם. דרייַ סיסטעמס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּאָזיציע און קאָואָרדאַניישאַן אין אָרט: וויסואַל, מאַסקיאַלער און וועסטיבולאַר. דעם מין פון קאָפּשווינדל ערייזאַז פון די דורכפאַל פון איינער פון זיי. דעם קרענק ריקווייערז אָפּגעהיט דורכקוק און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג.
- פיסיאָלאָגיקאַל. די מערסט פּראָסט פאָרעם פון קאָפּשווינדל, קענען זיין געפֿירט דורך פּראָסט דרוק, דעפּרעסיע אָדער שטרענג מידקייַט.
ווי שוין באמערקט, שארף שטייענדיק אַרויף פון די בעט, איר קענען אויך פילן די ראָוטיישאַן פון די קאָפּ. דאָ די סיבה איז פאַרבאָרגן אין די דיסקרעפּאַנסי צווישן וויזשאַוואַל בילדער און גשמיות סענסיישאַנז. דעם קראַנקייט גייט דורך זיך און טוט נישט טראָגן קיין פאלגן.
זייטן פון שטרענג קאָפּשווינדל. וואָס זאָל איך טאָן?
אין רובֿ קאַסעס, די גראָונדס פֿאַר קאָפּשווינדל אין פרויען און מענטשן זענען די זעלבע. נאָך אַלע, די קאַנסעפּס פון די מענטש גוף טאָן ניט האָבן געשלעכט פּראָפּערטיעס. דעם מאַלעיד אַקערז ווען די הויפּט גוף סיסטעמען זענען דיסראַפּטיד: די וויסואַל, מאַסקיאַלער און וועסטיבולאַר אַפּאַראַט. אויב עס זענען נאָך סימפּטאָמס אין די פאָרעם פון עקל און שוואַכקייַט, דאָס ינדיקייץ די עקזיסטענץ פון אנדערע חולאתן. סיבות פון זייער שטאַרק קאָפּשווינדל:
- איינער פון די מערסט שרעקלעך סיבות פֿאַר די ימערדזשאַנס פון אַ מאַלעשאַן איז אַ מאַרך אָנוווקס. אויב די געהערונג איז ערגער מיט קאָפּשווינדל, בלוט אָדער שאַרף איז סעקרעטעד פון די אויערן, עס איז נייטיק צו דרינגלעך אַ ספעציעלער. דאָס איז אַ חשד פון אָנקאָלאָגי.
- קינדער פון אַדאָלענסיטי קען אויך אָנשטאָט פון קאָפּשווינדל, געהער און וואַמאַטינג פּראָבלעמס. אויב דאָס אַקערז, דעמאָלט מעניער ס סינדראָום רובֿ מסתּמא אַנטוויקלט. ער איז געפערלעך ווייַל עס איז אַ מעגלעכקייט פון טורנס אין נעוריטיס.
- די גרונט פון שטרענג קאָפּשווינדל אין פרויען און מענטשן קען זיין אַ גיך שלאָגן. ין אַ ביסל טעג אַ מענטש פילן שוואַך, דראַוזי, קעסיידער וואַמאַטינג און קאָפּווייטיק.
- דער קאָפּ זאל זיין ספּיננינג רעכט צו קאַנקאַשאַן אָדער קיין אנדערע טראַוומע.
- ווייַל פון פראבלעמען מיט די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט און די פעסטקייַט פון די שטעלע אין פּלאַץ, קאָפּווייטיק אויך. אַזאַ מענטשן קענען נישט אַרומפאָרן אין ציבור אַריבערפירן, זיי אָנהייבן צו פּאַניק.
- אויך, דעם מאַלע איז מאל געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון גענומען פאַרשידן מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל אַנטיביאַטיקס. אויב דאָס כאַפּאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו טוישן די מעדיצין אָדער רעדוצירן די דאָוסאַדזש.
קאָפּשווינדל אין פרויען
פארשטייערס פון די וויקער געשלעכט אָפט ליידן פון אַ סייקאָועניק קראַנקייַט, אין וואָס עס איז דראַוזינאַס און מורא. די גרונט פון שטרענג קאָפּשווינדל אין פרויען קען זיין אַ פּראָבלעם גערופן וואַטיקאַן דיסטאָניאַ. עס איז קעראַקטערייזד דורך הויך יריטאַבילאַטי פון די מענטש, שטאַרק שפּאַנונג, ראַש אין האַלדז און אויערן, אָפֿט ענדס מיט אַ פּאַסיק וואַמאַטינג.
גאַנץ אָפט אַ מייגריין איז אין פרויען, באגלייט דורך קאָפּשווינדל. מיט איר, עס איז אַ פּאַניק מורא פון ליכט און ראַש, שטרענג עקל. מיט אַ מאַרך אָנוווקס, די קאָפּ איז זייער שווינדלדיק. אין דער זעלביקער צייַט, מאַסאַלז ביסלעכווייַז האַלטן ארבעטן, פראבלעמען מיט זעאונג און געהער אָנהייבן.
די גרונט פון שטרענג קאָפּשווינדל און עקל אין פרויען קען זיין שוואַנגערשאַפט. אַדלי גענוג, מיט איר בלוט זאַץ ענדערונגען, וואָס פירט צו אַ געפיל פון דראַוזינאַס, און מאל צו פיינטינג. אויך, דער קאָפּ קען זיין ספּיננינג ווייַל פון נידעריק בלוט צוקער. אין דעם פאַל, איר נאָר דאַרפֿן עסן עפּעס זיס אָדער טרינקען טיי. אין דערצו, דאקטוירים רעקאַמענדיד קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון וואַסער.
פארוואס איז דער קאָפּ ספּיננינג אין מענטשן?
ניט ווי פרויען, אין פארשטייערס פון דער שטארקער געשלעכט, דעם פּראָבלעם ערלירט ראַכוועסדיק. אָבער, אויב עס איז אויס, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן מיט אַ דאָקטער, טאָמער דאָס איז אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסט קראַנקייַט. אַזוי, די סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל אין מענטשן:
- יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל. מיסטאָמע די מערסט פּראָסט פאַל. ווען אַ מענטש טרינקט צו פיל, עס איז אַ געפיל פון קאָפּשווינדל, עס קען זיין אנפאלן פון וואַמאַטינג. אין ספּעציעל שטרענג קאַסעס, ער פיישאַלז.
- פאַרסאַמונג דעם גוף, ריזאַלטינג אין אַ טונקלונג אין די אויגן און עס איז אַ מעגלעכקייט פון לוזינג באוווסטזיין.
- ונסטאַבלע בלוט דרוק, פּלוצעמדיק דזשאַמפּס.
- ווי אַ סימפּטאָם פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין דעם פאַל, עס איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך ווייטיק אין די האַרץ.
- דרוק, שטרענג מידקייַט, פעלן פון שלאָף. די סיבות קוקן שיין ערנסט, אויב מיר רעדן וועגן מענטשן, ווייַל, ניט ענלעך פרויען, זיי האַלטן ימאָושאַנז אין זיך. ווי אַ רעזולטאַט, די דרוק אויף די מאַרך ינקריסאַז, וואָס פירט צו קאָפּשווינדל.
- גשמיות דרוק, קלימאַט טוישן, רילאָוקיישאַן.
עס קען זיין געפונען אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון סיבות, אָבער צו זיין זיכער פון דיין געזונט, עס איז בעסער צו פרעגן פֿאַר הילף פון אַ מומכע.
עקל מיט קאָפּשווינדל
עקלדיק אָפֿט אַקאַמפּאַניז קאָפּווייטיק. דער פאַקט איז אַז אַ מענטש, לוזינג קאָנטראָל פון די שטעלע פון דעם גוף אין פּלאַץ, קענען נישט האַלטן וואָג, און דעריבער עס זענען אַזאַ אנפאלן. סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל און עקל קענען זיין ווייאַליישאַנז פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט, פּראָבלעמס מיט די נערוועז סיסטעם און בלוט סערקיאַליישאַן, אָסטעאָטשאָנטראָסיס.
ווען דער קאָפּ איז שוואַך צוזאַמען מיט אַ געוואקסן גוף טעמפּעראַטור, שטרענג ווייטיק, שוואַכקייַט אין די יקסטרעמאַטיז, רעגולער דרינגלעך צו ברעכן, איר דאַרפֿן צו גיין צו די דאָקטער. עס איז נייטיק צו דורכפירן דורכקוק, אַרייַנגערעכנט טאָמאָגראַפי. אין עטלעכע קאַסעס, די סיבות פון סטערד קאָפּשווינדל און עקל, איר האָבן צו טאָן אַ ריינקייַט פון די רוקנביין און שאַרבן.
די ווייאַליישאַנז קענען פאַלן רעכט צו מאַלנוטרישאַן, אַרייַנגערעכנט. עס איז בעסטער צו געבן אַרויף זאַלץ, שאָקאָלאַד, שטאַרק קאַווע און טיי. קאָפּשווינדל מיט עקל איז כאַראַקטעריסטיש פון מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק. אין דעם פאַל, עס איז אַ אַראָפּגיין אין שטאַרקייַט, מידקייַט, וויסואַל ימפּערמאַנט.
די גרונט פון שטרענג קאָפּשווינדל און וואַמאַטינג אין פרויען איז שוואַנגערשאַפט. אין דער פרי סטאַגעס עס איז שוואַך, דעמאָלט עס וואקסט אין אַ עקל.
פארוואס די קאָפּ איז ספּיננינג אונטער נאָרמאַל דרוק?
דאָס איז מיסטאָמע די מערסט פאָלקס קשיא אין דעם קרענק. מען ווונדער וואָס דער קאָפּ איז ספּיננינג, אויב די טאָנאָמעטער ווייזט נאָרמאַל דרוק. דער פאַקט איז אַז דאָס איז נישט דער בלויז סיבה פֿאַר דעם סימפּטאָם. דער קאָפּ קענען ספּין ווען אַ פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס פּאַסירן. פֿאַר בייַשפּיל, געשווינד גאַט אויס פון בעט.
סיבות פון שטרענג ווערטיגאָ בייַ נאָרמאַל דרוק קען זיין סיסיקקנעסס, ינטאַלעראַנס צו רידעס, ציבור אַריבערפירן. אין דערצו, די מאַלעאַל איז געפֿירט דורך דרוק, אָדער יגזיסטינג חולאתן, פֿאַר בייַשפּיל, אָסטעאָטשאָנטראָסיס. אויב, מיט די סימפּטאָמס, אַ מענטש פילן שוואַך, עס קען זיין אַ צייכן פון אַ אַפּראָוטשינג מאַך. דעם צושטאַנד קענען זיין מיט אַ קאַנקאַשאַן פון דעם מאַרך.
איינער פון די סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל בייַ נאָרמאַל דרוק איז די ינטייק פון מעדאַקיישאַנז. איידער ניצן מעדיציניש, עס איז נייטיק צו באַשטימען זייער קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט דעם גוף.
מיט אומגעריכט קאָפּשווינדל, איר דאַרפֿן צו בלייַבן רויק, קוק בייַ איין פונט און אָטעמען. אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט רעדע, איר זאָל רופן אַן אַמבולאַנס. נאָרמאַל דרוק איז נישט אַ גראדן פון מענטש געזונט. דיזינעסס, עקל, וואַמאַטינג און שוואַכקייַט זענען סימפּטאָמס פון אַ כראָניש קראַנקייַט. עס איז זייער וויכטיק נישט צו פאַרהאַלטן די דורכקוק און באַשטימען וואָס פּונקט ז די אָפּרוף פון דעם גוף.
קאָפּשווינדל און שוואַכקייַט
געפיל פון שוואַכקייַט אין קאַנדזשאַנגשאַן מיט קאָפּשווינדל זענען סימפּטאָמס פון חולאתן פארבונדן מיט ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז ווירקן די מאַרך און ספּינאַל שנור. אין רובֿ פאלן, די טעמפּעראַטור ריסעס און די מענטש איז שיווערינג.
די סיבה פון שטרענג שוואַכקייַט און קאָפּשווינדל קען זיין אַ אַפּראָוטשינג מאַך. זייער אָפט איז ווייטיק אין דעם פעלד פון דעם טעמפּל. א מענטש פילט שוואַך אין די גשמיות פלאַך. דעם צושטאַנד קענען זיין געפֿירט דורך די אַלגעמיינע שטעלע פון דעם גוף.
די יילמאַנץ פאַלן אין די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון בלוט כלים. אזוי עס איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער, טינגגלינג אין די לעגס און געווער. דערצו, אָפט עס איז נאַמנאַס אין די לימז, וואָס קענען פירן צו ערנסט פאלגן.
ווייטיק מיט קאָפּשווינדל
דאָס איז אַ פערלי פּראָסט סיטואַציע. קאָפּווייטיק קענען זיין פון צוויי מינים. דער ערשטער טיפּ איז קעראַקטערייזד דורך פּריקרע סענסיישאַנז אין דעם פאַל. אַזאַ ווייטיק איז אַקוטע, די גרונט פון זייַן אויסזען זענען ינפעקטיאָוס חולאתן און מייגריינז.
די רגע מין איז פּראַוואָוקט דורך כייפּערטענשאַן, קאַנקאַשאַן, אויג אָדער אויער חולאתן. מאל אַ קאָפּווייטיק אַקערז ווען קאָפינג אָדער יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל. אַזאַ ווייטיק טוט נישט דאַרפֿן צו זיין געהיילט, עס וועט פאָרן דורך זיך.
דעם מאַלעיד איז מער געוויינטלעך אין מענטשן וועמענס עלטער יקסידז דער ציל פון 40 יאר. צו פאַרמייַדן כעדייקס, איר דאַרפֿן צו עסן רעכט און שפּילן ספּאָרט. אין דערצו, זיין רויק, טאָן ניט יבעריק פיזיקלי אָדער מענטאַלי. זייטן פון קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל:
- Migraine. עס איז אַ טראַבינג געפיל, באגלייט דורך עקל און וואַמאַטינג. אַזאַ ווייטיק לאַסץ וועגן דרייַ טעג. אין דעם צייַט, דער מענטש איז מער יראַטאַבאַל, ער אָפֿט דאַרקענס אין די אויגן.
- זייטן פון שטרענג ווערטיגאָ און ימפּערד קאָואָרדאַניישאַן פון באַוועגונג קענען זיין יקספּיריאַנסט דרוק און דעפּרעסיע. דעם גיט אַ טיף קאָפּווייטיק. ומבאַקוועמקייַט ארויסגעוויזן אין פיסיאָלאָגיקאַל ווערטער, אַז איז, ראַדוסאַז די קין און טשיקבאָונז.
- היפּערטענסיאָן. די גרונט פון שטרענג קאָפּשווינדל אין פרויען אין דער מאָרגן איז נאָר דעם מאַלע. די קאָפּווייטיק ריטשאַז זייַן שפּיץ אין אַ פרי צייַט, און בעשאַס די טאָג סאַבדיידז. דערצו, אָפט עס איז סטאַפנאַס אין די אויערן. דעם קען זיין אויב אַ מענטש איז זייער מיד און קראַניקלי נישט באַקומען גענוג שלאָפן.
פארוואס שווינדלדיק ווען איר באַקומען אַרויף געשווינד?
פילע מענטשן האָבן פייסט אַ פּראָבלעם ווען, מיט אַ שאַרף טוישן אין די שטעלע פון דעם גוף, די קאָפּ הייבט צו דרייען שווער. אויב דאָס כאַפּאַנז ראַרעלי, עס איז קיין גרונט פֿאַר דייַגע. אָבער, אין פאַל פון רעגולער ווייאַליישאַנז עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע. מסתּמא צו דיטעקט קרענק - אָרטהאָסטאַטיק כייפּאָוטענשאַן. עס איז קעראַקטערייזד דורך קעסיידערדיק קאָפּשווינדל, אַפֿילו ווען שטייענדיק אויף די לעגס פינצטער אין די אויגן. ווען דער מאַרך לויפט זויערשטאָף, און אַ מענטש טוט נישט נעמען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, אַ שוואַך אַקערז. דעם סאַגדזשעסץ אַז אויב עס געץ שלעכט, איר דאַרפֿן צו גיין צו בעט מיד.
סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל, אויב איר געשווינד טוישן די שטעלע פון דעם גוף, עס קען זיין ווייאַליישאַנז פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט, די פּאַסירונג פון נוריטיס, מאַך אָדער די פאלגן פון טראַוומע. מיט האַרץ קרענק, דעם מאַלעאַט איז אויך פּראָסט. טינז קענען פילן שווינדלדיק אויב זיי באַקומען אַרויף געשווינד. דאָס איז רעכט צו פּובערטי. דעם צושטאַנד איז טיפּיש פֿאַר מענטשן לידינג אַ זיציק לייפסטייל. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען אַרויף קעסיידער און טאָן עלעמענטאַר גימנאַסטיק.
טוט דער קאָפּ קער ווערט ווערטיקלי? פון קורס, יאָ, און פילע פּעלץ דעם אויף זיך. סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל אין דער ליגט שטעלע קענען זיין חולאתן פון די געהער הילף, דרוק סורגעס, צוקערקרענק מעלליטוס, קאַנקאַשאַן. צום באַדויערן, ניט שטענדיק מיט קאָפּשווינדל קענען "פּונקט ליגן אַראָפּ". דער פּראָצעס וועט פאָרזעצן אין דעם פּאָסטן.
ערשטער הילף בייַ קאָפּשווינדל
דעם מאַלעאַט קענען פאַלן פּלוצלינג און כאַפּן אַ מענטש דורך יבערראַשן. ערשטער פון אַלע, טאָן ניט פּאַניק, איר דאַרפֿן צו רויק אַראָפּ. אויב די קאָפּשווינדל איז גאַנץ שטאַרק, עס איז בעסטער צו זיצן אַראָפּ און קוק בייַ איין פונט. ווען נייַ סימפּטאָמס דערשייַנען אין די פאָרעם פון נאַמנאַס פון די עקסטרעמאַטיז אָדער עקל, איר זאָל רופן אַ דאָקטער, און, אויב מעגלעך, נעמען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע. אין דער זעלביקער צייַט, די קאָפּ קענען נישט זיין טוויסטיד און טוויסטיד, עס מוזן זיין רויק.
אין שטוב, ווען די ערשטע וואונדער פון קאָפּשווינדל דערשייַנען, איר זאָל שטעלן דעם פּאַציענט אויף אַ דיוואַן אָדער בעט. עס איז נייטיק צו לייגן אַ קישן אַזוי אַז די קאָפּ, פּלייצעס און האַלדז לייגן עס. דעם אָפּציע פּריווענץ די בענדס פון די רוקנביין. צו באַפרייַען דרוק און יז דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד, איר זאָל שטעלן אַ קאַלט האַנטעך מויסאַנד מיט אַ לייזונג פון עסיק צו די שטערן.
סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפּשווינדל, געוואקסן דרוק, צרה סליפּינג, יבעריק יריטאַבילאַטי זענען זייער געפערלעך צו מענטשלעך געזונט. טאָלערייט זיי זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. אויב עס זענען סיבות פון שטרענג קאָפּשווינדל, וואָס זאָל איך טאָן? עס איז נייטיק צו מיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער פֿאַר הילף. דער מומכע וועט ונטערזוכן און פאָרשרייַבן די באַהאַנדלונג.
די פאַקט אַז די סימפּטאָמס פירן צו אַ מאַך. לעצטנס, דעם קרענק האט ווערן אַ סטרייקינג יונג. , קאָפּ פון משפּחות, עלטער מאַנאַדזשערז זענען אונטער צו אַ מאַך. אויב אַזאַ וואונדער זענען דיטעקטיד, איר קענען נעמען די קאַמביינד דרוגס, למשל, "וואַזאָבראַל".
שטרענג קאָפּשווינדל: ז, באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז
טעראַפּיע מעדאַקיישאַנז וועט זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. אבער עס זענען פאָלק רעמאַדיז צו סאָלווע דעם פּראָבלעם, וואָס איז מאל העכער צו בעקאַבאָלעדיק. אָבער, זיי זאָל ווערן געניצט בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ מומכע. איר זאָל אויך געפינען אויס אויב איר זענען אַלערדזשיק צו קיין קאַמפּאָונאַנץ, און די קאָפּשווינדל זאל זיין יגזאַסערבייטאַד.
באַטראַכטן עטלעכע וועגן אַז זענען רובֿ עפעקטיוו אין דעם אַרויסגעבן:
- נעמען אויף אַ ליידיק מאָגן זאַפט פון ביץ און קעראַץ.
- מילגרוים איז אַ גרויס פּראָדוקט אַז ינקריסאַז די הייך פון העמאָגלאָבין. דעם ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס, אין דרייען, מינאַמייזאַז קאָפּשווינדל.
- יאַמ-גראָז. עס איז נוצלעך אין קיין פאָרעם, צי פּודער אָדער קלאָר סאַלאַט אַז איר קענען קויפן אין קיין קראָם. דעם פּראָדוקט סאַטוראַטעס די גוף ייאַדיין, פאָספאָרוס און אנדערע שפּור עלעמענטן, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם נאָרמאַל קאַמף פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט;
- ינגבער טיי - אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ, איז וויידלי געניצט אין סאַלווינג דעם פּראָבלעם,
פאַרהיטונג פון קאָפּשווינדל
אויב איר אָפט ויסגעמוטשעט דעם קרענק, און איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון עס, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים:
- צו געבן אַרויף סיגערעץ און אַלקאָהאָל;
- טאָן ניט נוצן טיש זאַלץ;
- ווי קליין ווי מעגלעך צו טרינקען קאַווע;
- מאַסע די גוף פֿיזיש, נאָר צו זיין אין גימנאַסטיק;
- נישט פּראַסעסט, אָפּרוען אין די עפענען לופט;
- טאָן שנעל שאַרף קאָפּ מווומאַנץ;
- אויב איר ווילן איר קענען קויפן זיקאָרן פּינע מאַטראַסיז, וואָס ינקריסאַז די טרייסט בעשאַס די יום טוּב.
דורך זיך, די פאַקט פון ווערטיגאָו איז נישט זייער געפערלעך, אָבער עס קענען ניט זיין איגנאָרירט. ביי ערגסט, עס קענען פירן צו ריזיק געזונט פּראָבלעמס. דעריבער עס איז בעסער ווען דער ערשטער סימפּטאָמס מיד קאָנטאַקט אַ מומכע וואָס וועט פּינטלעך ווייַטער קאַמף.
Similar articles
Trending Now