רעטינאָידס פֿאַר אַקני: פּילז, אָינטמענץ, קרימז,

פילע מענטשן אין דער וועלט - און דעם אַפּלייז ניט נאָר צו נשים אָבער אויך מענטשן - לייַדן פֿון אַקני. אין עטלעכע עס איז ניט שטארק אויסגעדריקט, בשעת אנדערע זאל זיין אַפפעקטעד ניט בלויז זייַן פּנים, אָבער די צוריק, האַלדז און קאַסטן. די וואס האָבן ניט איבערגעלעבט די זעלבע פּראָבלעם, קענען נישט אַפֿילו ימאַדזשאַן ווי עס איז שווער צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני. עמעצער גרויס הילף קלענזינג שמירעכץ, און עמעצער האט צו קלייַבן זיך אַ גאַנץ באַהאַנדלונג אַז וועט ניט בלויז ריין די פּנים, אָבער אויך צו עלימינירן די סיבות פון די ויסשיט. עס איז געגלויבט אַז רעטינאָידס אַקני גרויס העלפן, אָבער איז עס טאַקע? און וואָס אָנעס זענען בעסטער צו נוצן?

רעטינאָידס: וואס איז עס?

דער ערשטער זאַך צו זאָגן אַז רעטינאָידס - דעם איז ניט עטלעכע סאָרט פון אָינטמענץ, קרימז אָדער פּילז פון אַקני. דעם אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ ינקלודעד אין דעם זאַץ פון אַ אַקטואַל מעדיצין, פונדרויסנדיק אָדער סיסטעמיק קאַמף.

דער טערמין "רעטינאָיד" איז דערייווד פון די וואָרט "רעטינאָל" (וויטאַמין א). קאָלד ווייַל די דרוגס פֿאַר אַקני ווייַל זיי אַרייַננעמען די בייַזייַן פון געזאגט וויטאַמין איז אַ מוז פֿאַר פון מיינטיינינג די געזונט פון די הויט. ער האט אַ positive ווירקונג אויף די דיפפערענטיאַטיאָן פון עפּיטעליאַל סעלז. אויך בעשאַס סך טעסץ, עס איז געווען באמערקט אַז די רעטינאָל קאָפּעס מיט פאַרשידן חולאתן פון די הויט, אָבער אויב איר נוצן עס אין זייַן ריין פאָרעם, קענען רעזולטאַט אין ערנסט אַנוואָנטיד ווירקונג:

• לעבער שאָדן;
• פּילינג פון די הויט;
• כעדייקס;
• דראַוזינאַס;
• וואַמאַטינג און עקל;
• אָסטיאַפּעראָוסיס און אנדערע.

רעכט צו דער פאָרשונג האָבן די געלעגנהייט צו נוצן די יינציק פּראָפּערטיעס פון וויטאַמין א, בשעת זייַן סטראַקטשעראַל פאָרמולע אַ קליין ביסל געביטן, און דעמאָלט אנגעהויבן צו ווערן צוגעלייגט צו דרוגס, רעטינאָידס. אַקנע, אַנטי-יידזשינג, אַניוואַן פּיגמאַנטיישאַן און אנדערע הויט פּראָבלעמס אַזאַ געלט אנגעהויבן צו ווערן געניצט אין די לעצטע יאָרהונדערט. עקספּערץ געראטן צו דערגרייכן די געבעטן ווירקונג אין די באַהאַנדלונג, אָבער רעדוצירן די מאַניפעסטאַטיאָן פון אַדווערס ריאַקשאַנז.

גריידינג פון רעטינאָידס

אַלע רעטינאָידס זאל זיין צעטיילט אין דרייַ גרופּעס:

1. דער ערשטער-דור דרוגס:

• "רעטינאָל אַסאַטייט".
• "טרעטינאָין."
• "יסאָטרעטינאָין".
• "אַליטרעטינאָין."

2. צווייטע דור:

• "עטרעטינאַט".
• "אַסיטרעטין."

3. דריט דור:

• "טאַזאַראָטענע".
• "בעקסאַראָטענע".

הייַנט אין פאַרמאַסיעס קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע דרוגס אַז Effectively פירן אַקני. אַלע פון זיי האָבן אַ זיכער טעראַפּיוטיק ווירקונג: איינער קאָפּע מיט די מייקראָובז, אנדערע באַפרייַען יטשינג און היילן אנדערע, אַזוי עס וואָלט זיין בעסער אויב עס איז געווען דער דאָקטער וועט קלייַבן די רעטינאָידס. די דרוגס זענען ביליק, אַזוי אַלעמען וועט קענען צו קויפן זיך אַ פייַן קאָמפּלעקס, וואָס וועט העלפן סאָלווע אַלע פּראָבלעמס אין אַמאָל.

אַנטיבאַקטעריאַל אגענטן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַקני

מיר מוזן געדענקען אַז אַקני איז ניט נאָר דערשייַנען, זיי זענען געפֿירט דורך באַקטיריאַל טעטיקייט, דורכפאַל אין די כאָרמאָונאַל סיסטעם, אָדער אנדערע סיבות, דעריבער, צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, איר דאַרפֿן צו געפֿינען די גרונט, און נאָך באַהאַנדלונג צו קלייַבן.

אויב די אַקני איז געפֿירט דורך באַקטיריאַ, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַרויף אַנטיבאַקטיריאַל דרוגס. אבער איידער איר קויפן רעטינאָידס פֿאַר אַקני, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון די הויט טיפּ, די מעגלעכקייט פון אַ אַלערגיע, דער יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם. צווישן די פילע אַנטימיקראָביאַל אגענטן זענען געזונט העלפן אַזעלאַיק זויער און בענזויל פּעראַקסייד. זיי קענען זיין לייכט קאַמביינד מיט אנדערע דרוגס אין דעם גרופּע, דערצו, טאָן ניט פאַרלירן זייער טעראַפּיוטיק ווירקונג דורך ניצן דרוגס מיט וויטאַמין יי

רעטינאָידס אַקנע סקאַרס

פּרעפּעריישאַנז "רעטין א", "דיפפערין" און רעטינאָיק זאלבאלל פֿאַר אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן זענען געזונט קאַמביינד מיט די נואַסט מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג פון אַקני מילד צו מעסיק שטרענגקייַט. כל די פאַסיליטיעס ביישטייערן צו סלאָוער גראָוט און מאַטשוריישאַן פון הויט סעלז. דעם ראַדוסאַז די סינטעז פון סעבום און דער פּראָצענט ליקעליהאָאָד אַז פּאַסירן בלאַקידזש פון די סאַביישאַס גלאַנדז און די האָר פאָלליקלע עפּידערמאַל סעלז עקספאָליאַטעד. אבער ניט אַלע רעטינאָידס זענען וווילטויק אין די באַהאַנדלונג. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן איז געניצט בלויז אַ ביסל, אָבער רובֿ פון זיי זענען נאָר ערלויבט אויף די דאָקטער ס רעצעפּט אין פילע לענדער.

רעטינאָידס: קרימז, אָינטמענץ

רעטינאָידס פֿאַר אַקני אין אַ ברייט קייט, און יעדער מענטש קענען קלייַבן די מיטל אַז וועט זיין יידילי סוטאַד צו אים. צווישן די היגע פּריסקרייבינג פאָלקס אָנעס, וואָס זענען באזירט אויף די אַקטיוו ינגרידיאַנט אַדאַפּאַלענע. זיי זענען ארויס אין די פאָרעם פון קרעם און געל. למשל, "דיפפערין". זיין רעקאָמענדירן צו צולייגן אַמאָל אַ טאָג בייַ בעדטיים. די קורס פון באַהאַנדלונג - 1-3 חדשים, אָבער די ווירקונג האט שוין באמערקט פֿאַר 4 וואָכן.

ווענ עס יז, אין דער ערשטער דרייַ וואָכן, איר וועט באַמערקן אַז די הויט צושטאַנד גאַט ערגער, אָבער עס וועט פאָרן, נאָר געל טראָוז אויס יענע פּימפּלעס, וואס זענען געווען פאַרבאָרגן טיף אינעווייניק און דעריבער זענען ניט קענטיק צו די נאַקעט אויג.

אן אנדער קרעם פון ויסגעצייכנט קוואַליטעט - "טרעטינאָין", וואָס טראגט די פירמע דזשאַנסאַן-סילאַג. די הויפּט קאָמפּאָנענט - טראַנסרעטינאָווייַאַ זויער. "טרעטינאָין" קאָפּעס מיט אָנצינדונג, עס איז דער בעסטער ברירה צו האַנדלען מיט פילע פּראָבלעמס, אין וואָס סופפערס ניט בלויז די הויט אָבער אויך די סובקוטאַנעאָוס געוועב.

די מעדיצין איז Produced אין רוסלאַנד, וואָס איז אריינגערעכנט אין גרופּע פון רעטינאָידס - רעטינאָיק דעם זאלבאלל. זייַן זאַץ איז גאַנץ באַשיידן, אָבער די הויפּט ינגרידיאַנט - יסאָטרעטינאָין - העלפּס צו קאָפּע מיט אַקני. Manufacturers זאָגן אַז עס זאָל זיין געווענדט אַרויף צו 2 מאל אַ טאָג. די קורס פון באַהאַנדלונג - לפּחות 4 וואָכן, און א מאל אַלע 12.

אין דערצו, עס זענען אנדערע דרוגס אַז האָבן לאַנג שוין געניצט צו מייַכל אַקני און צו קאָפּע מיט זיי Effectively, און זייער זאַץ איז ניט שטענדיק רעטינאָל. די פּרייַז איז נידעריק, אָבער די ווירקונג איז גוט. צווישן זיי זאל ווערן דערמאנט זענען פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן:

• "זענער" - דעם זאלבאלל, וואָס ינקלודעד די בייַזייַן פון צינק און עריטהראָמיסין. רעכט צו דער פאַקט אַז דעם מיטל עס איז אַ קליין פּראָצענט פון די אַנטיביאָטיק, עס קאָפּעס מיט אַ ויסשיט געפֿירט דורך באַקטיריאַ.
• צינק זאַלב - אַ נידעריק-פּרייַז מיטל פון צינק, וואָס איז געהאלטן אַ ויסגעצייכנט אַנטיסעפּטיק און איז רעקאַמענדיד פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַקנע אין טיניידזשערז.
• סינטאָמיצינאָוואַדזשאַ זאַלב - ויסגעצייכנט און דרייז די הויט כילז, עס קענען זיין געניצט פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, אַפֿילו שוואַנגער און לאַקטייטינג ווייבער.
• "דאַלאַצין" - אַ געל מיט אַ אַנטיביאָטיק, אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר יענע פּאַטיענץ וועמענס אַקני איז ניט בלויז די פּנים אָבער אויך אויף די צוריק און קאַסטן.
• "לעוואָמעקאָל" - זאלבאלל. ויסגעצייכנט AIDS אין די היילונג פון שוין עפענען אַלסערז, ווונדז.

ווי דערמאנט פריער, אַקני קענען ווערן געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל דורכפאַל אָדער באַקטיריאַ. אין דער ערשטער פאַל, דאקטוירים רעקאָמענדירן האָרמאָנע דרוגס, און די אנדערע - אַנטיביאַטיקס. די נוצן פון רעטינאָידס אין קאָמבינאַציע מיט אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן העלפּס צו פֿאַרבעסערן און גיכקייַט אַרויף באַהאַנדלונג.

אַנטיביאַטיקס פֿאַר אַקני

אַנטיביאַטיקס גרויס העלפן אין אַז פאַל, אויב דער פּאַציענט איז געווען יגזאַמאַנד און עס איז געפֿונען געוואָרן אַז פּראַוואָוקט די אויסזען פון אַקני איז באַקטיריאַ. די ויסשיט טוט נישט נעמען אָרט ביז אַזאַ צייַט האט נישט נאָך אַדרעס דער שורש סיבות פון פּאַטאַלאַדזשי. אין פאַרמאַסיעס, עס איז אַ ריזיק רשימה פון אַנטיביאַטיקס, אָבער ניט אַלע פון זיי זענען עפעקטיוו פֿאַר אַקני. פון קורס, עס וואָלט זיין בעסער אויב די מעדיצין דער דאָקטער וועט קלייַבן אַרויף. אַנטיביאָטיק טעראַפּיע - דער פּראָצעס איז גאַנץ ערנסט, און צו דינגען אין "ליבהאָבער" איז ניט רעקאַמענדיד. און ספּעציעל טאָן ניט קריגן די מיטל, באזירט אויף די באריכטן און די עצה פון Friends אָדער אַקוויינטאַנסיז. די אינפֿאָרמאַציע אונטן איז ריין יקספּלאָראַטאָרי אין נאַטור, אַזוי אַז די לייענער קען געפינען זייער וועג אין איצט יגזיסטינג פאָרמולאַטיאָנס. אזוי, צווישן די מערסט פאָלקס און פּראָווען רעסורסן קענען זיין גערופֿן ווי גייט:

• "עריטהראָמיסין" - נעמען די מעדיצין איר דאַרפֿן איז ניט ווייניקער ווי 10 טעג.
• "טשלאָראַמפעניקאָל" - אַ קורס פון באַהאַנדלונג איז אויסדערוויילט ינדיווידזשואַלי.
• "מעטראָנידאַזאָלע" - איז אַ פּראָדוקט פון שטאַרק קאַמף, דאָוסאַדזש און געדויער פון טעראַפּיע קורס דאַטערמאַנז די דאָקטער.
• "טעטראַסיקלינע" - דעם מעדיצין האט פּראָווען עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון קאָמפּלעקס טנאָים, עס איז אָפֿט פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ צאָרעס פון דערמאַטיטיס, פאָלליקוליטיס און עקזעמאַ. אבער עס איז ווערט רימעמברינג אַז עס איז דעטראַמענאַל צו די לעבער, אַזוי עס איז לאַנג-טערמין נוצן איז נישט ערלויבט. דעם געצייַג איז בנימצא אין עטלעכע Forms, די טאַבלעט קענען זיין גענומען באַל-פּע און קענען זיין לובראַקייטיד מיט זאלבאלל אַקני.
• "דאָקסיסיקלינע" - דאָס איז אַ גרויס סגולע פֿאַר אַקני, אָבער עס איז ווערט רימעמברינג אַז ער האט אַ ריזיק נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג.

רעטינאָיד באַהאַנדלונג גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. לויט צו דער מיינונג פון די וואס האָבן שוין געראטן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, די מעדיצין "ראָאַקקוטאַנע" איז געהאלטן איינער פון די בעסטער. זייַן ווירקונג איז צו רעדוצירן די טעטיקייט פון סאַביישאַס גלאַנדז און רעדוקציע פון פּראָדוקציע פון פעט. טעראַפּיע דאַטן מיטל לאַנג - לפּחות 30 טעג, אויב די קאַסעס זענען זייער קאָמפּליצירט, דעמאָלט דער קורס קענען זיין עקסטענדעד צו דרייַ חדשים. זייַט ווירקונג פון עס אַ פּלאַץ, אָבער נאָך עס איז אַן אידעאל אָרט פֿאַר מענטשן וואס האָבן ייליק הויט טיפּ, און די סאַביישאַס גלאַנדז פּראָדוצירן צו פיל פעט.

האָרמאָנאַל טאַבלעץ אין די באַהאַנדלונג פון אַקני

האָרמאָנאַל אגענטן זענען אַדווייזד צו צולייגן צו נשים וואס האָבן פּראָבלעמס מיט כאָרמאָונאַל. עס קען זיין אַ יונג מיידל, וואס איז נאָר געטינג בעסער מענסטראַל ציקל, די מיטן-אַלט ליידיז, און די וואס האָבן שוין קומען קלימאַקס. ווייַל פון די ווירקונג פון כאָרמאָונז קענען זיין רידוסט זכר האָרמאָנע - טעסטאַסטעראָון, וידעפדיק פון וואָס אין די אָרגאַניזם לידז צו די אויסזען פון בלאַקכעאַדס. ידעאַללי, דעריבער, ניט נאָר די רעטינאָידס געניצט אין דער באַהאַנדלונג פּראָצעס. כאָרמאָונאַל דרוגס זענען אויך זייער וויכטיק. צווישן זיי:

• "יאַסמין".
• "ארטעמיס."
• "דזשעס."
• "דזשאַנינע."
• "מידיאַן".

ווי צו נעמען זיי, קענען זיין געפֿונען אין די ינסטראַקשאַנז צו די מעדיצין אָדער צו פרעגן עצה פון די טרעאַטינג דאָקטער, וואס וועט מאָניטאָר די טעראַפּיע און מאָניטאָר קיין ענדערונגען. אויך גרונט אַקני זענען פאַילורעס אין באָוועל געוווינהייטן. אַזוי, פאַרשטאָפּונג פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן פון די גאנצע גוף, כולל די הויט סופפערס. צו קאָפּע מיט אַזאַ פּראָבלעמס וועט העלפן די ריספּעקטיוו דרוגס.

פּרעפּעריישאַנז פֿאַר באָוועל קלענזינג

סלאַגגינג קישקע לידז צו די פאַקט אַז אַלע כאַזערדאַס סאַבסטאַנסיז אַז האָבן קומען אויס צוזאַמען מיט די פעסעס, זענען אַבזאָרבד צוריק, און נאָך בלוט דיווערדזש אין אַלע אָרגאַנס און סיסטעמס. זיי אויך פאַלן אין די הויט און פירן צו אַקני. צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, איר דאַרפֿן צו טאָן אַלץ מעגלעך און קלאָר די קישקע. דעריבער, קליין נוצן, למשל, דער זעלביקער מענטש פֿאַר רעטינאָל אַסאַטייט - דאַרפֿן מער און טאַבלאַץ פֿאַר קלענזינג די צווייפּינטל:

• "לאַקטאָפילטרום" (טאַבלאַץ און קאַפּסאַלז).
• "אַטאָקסיל".
• אַקטיווייטיד האָלצקוילן.
• "פּאָליפּעפאַן".
• "פילטרום סטי."

רייניקן די הויט און געדערעם, איר קענען זיין זיכער אַז אַקני טוט ניט דערשייַנען ווידער. אבער עס זענען אנדערע זייער גוט פאַסיליטיעס, אַחוץ פֿאַר דרוגס, וואָס אַרייַננעמען די פון רעטינאָל. די פּרייַז איז אויך נידעריק, און די ווירקונג איז גוט.

ברוער ס הייוון

דאס איז אן אנדער נידעריק-קאָסטן, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, צייַט-טעסטעד רעמאַדיז פֿאַר אַקני. רובֿ אָפֿט, דאקטוירים רעקאָמענדירן די נוצן פון הייוון צו מייַכל ראַשעס אין אַדאָולעסאַנץ, ווייַל פון זייַט ווירקונג זיי האָבן לפּחות. רובֿ אָפֿט בייַ אַ יונג עלטער ספּאַץ דערשייַנען רעכט צו דער פאַקט אַז עס איז אַ ענדערונג אין דער כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. איר קענען פון קורס נוצן פונדרויסנדיק מיטל, למשל, קויפן אַ קרעם מיט רעטינאָידס פֿאַר אַקני (נאָמען, קאָנטאַקט דיין דאָקטער אָדער פרעגן ביי די אַפּטייק), אָבער אויך די ינערלעך נוצן איז אויך וויכטיק.

ברוער ס הייוון איז ויסגעצייכנט העלפן טינז, ווייבער און מענטשן. זיי צונויפשטעלנ זיך אין גאנצן פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און האָבן ניט זייַט ווירקונג. ווען אַ פּאַציענט סטאַרץ צו קעמפן אַקני, עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט אַ פּשוט און גרינג געלט זאל העלפן געוויינטלעך מאַסקע פון אַלאָו, וויטאַמין א (רעטינאָל) אָדער טאַר זייף.

אַפּלייינג רעטינאָידס און אנדערע דרוגס אין דער באַהאַנדלונג פון אַקני, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז רובֿ פון די געלט גרונט אַנוואָנטיד ריאַקשאַנז. זיי דאַרפֿן צו וויסן וועגן יעדער פּאַציענט אַז ווי באַלד ווי זיי דערשייַנען, האַלטן טעראַפּיע.

ונדעסירעד סימפּטאָמס פון ריסיווינג רעטינאָידס

דער ערשטער זאַך אַז באַדערז פּאַטיענץ וואס נוצן רעטינאָידס - דעם יריטיישאַן און דריינאַס פון די הויט, אָפֿט אויס פּילינג, ברענען און יטשינג. "רעטין א" קוים ז אַזאַ ריאַקשאַנז, אָבער די געלט אויף דער באזע פון אַדאַפּאַלענע - זייער אָפֿט. בעשאַס טעראַפּיע מיט רעטינאָידס אַדישנאַלי דאַרפֿן צו קלייַבן אַרויף פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די זאָרגן פון די הויט, וואָס וועט בישליימעס מאָיסטוריזע און מיט כּמעט קיין פעט.

אין די אָנהייב פון באַהאַנדלונג זאָל זייַן געווענדט בלויז דורך מיטל פון אַ האַלב-שעה אויף די הויט, אַזוי זי איז געווען געניצט צו. אין אַז פאַל, אויב די ענטפער צו די מעדיצין איז אויך שטאַרק, עס אין קיין פאַל זאָל ניט זיין געוויינט, אַנדערש די קאַנסאַקווענסאַז קען זיין פיל מער ערנסט ויסשיט.

איך וואָלט אויך ווי צו דערמאָנען די פאַקט אַז רעטינאָידס פֿאַר אַקני - פּילז, אָינטמענץ אָדער דזשעלז - קענען פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו ווו ליכט, אַזוי איר זאָל נוצן בעשאַס טעראַפּיע מיט ספּעציעל שוץ פון ווו ראַדיאַציע, זיין קלענערער אין די עפענען זון.

בעשאַס באַהאַנדלונג עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די נוצן פון קלענזינג לאָושאַנז, סקרובס און אנדערע מיטל אַז קען שעדיקן די ינפלאַמעד הויט. צומיש אויף אַלקאָהאָל קענען אויך באַדלי ווירקן די צושטאַנד פון די הויט. רובֿ פון די געלט מיט רעטינאָידס אין דרוגסטאָרעס אָן אַ רעצעפּט, אָבער עס טוט נישט שאַטן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, ווייַל ניט אַלע זיי קענען צו הילף.

רובֿ אָפֿט, אַקני קענען דערשייַנען רעכט צו פֿעלן פון היגיענע. פילע טינז גראָב הענט ראַבד די הויט אָדער קוועטשן אַ פּרישטשיק נאָר געשטאנען אויס, און דאַן די באַקטיריאַ זענען אריין, און זיי טאָן האָבן זייער אייגן געשעפט. אויך, זייער אָפֿט די פּימפּלעס דערשייַנען אין יענע וואס האט קרובים אין דער משפּחה מיט אַזאַ פּראָבלעמס. אבער דאקטוירים זאָגן אַז קיין פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד, אויב צו זיין יגזאַמאַנד צו געפֿינען די גרונט אַז פּראַוואָוקט די אויסזען פון אַקני, און נאָך דעם קאַמף מיט די קרענק.

איר קענען הערן צו Friends און איבער די טאָמבאַנק סגולע רעקאַמענדיד דורך זיי, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז יעדער מענטש האט זייַן באַזונדער אָרגאַניזם, און עס מיטל אַז עמעצער העלפּס איינער, אָבער עמעצער אַנדערש לעגאַמרע. אַפֿילו אַ דאָקטער וועט ניט שטענדיק זייַן ביכולת צו געפֿינען די רעכט קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג, ווי אַנטיביאַטיקס, רעטינאָידס, און די ווי מיטל אַ גרויס סומע, און ניט שטענדיק מעגלעך צו מיד קלייַבן די בעסטער טעראַפּיע.

טוישן דיין סטיל, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיעטע. מאל דעם איז גענוג צו טוישן די שטאַט פון די הויט פֿאַר די בעסער. פּערזענלעך היגיענע, ספּעציעל אין יוגנט-יאָרן, איז אויך זייער וויכטיק. מאל עס איז יגנאָרינג גרונט כּללים ווערט אַ גרונט פון אַקני און פאַרשידן ראַשעס.