ניט אַלעמען ווייסט ווי צו היילן אַ ראַני נאָז פֿאַר איין טאָג

יעדער רגע רוסיש סופפערס פון דער פּראָסט קאַלט עטלעכע מאל אַ יאָר. פּאַסירונג פון דעם ינסידיאַס קרענק ביישטייערן צו רידוסט ימיונאַטי און כייפּאַטערמיאַ. געפיל פון שוואַכקייַט, דראַוזינאַס, קאָפּשווינדל, סוועטינג - אַלע סימפּטאָמס פון ינסיפּיאַנט קרענק. דער ערשטער וואונדער פון ינסיפּיאַנט רהיניטיס זאל אַרייַננעמען: אָפט סניזינג, פּריקרע ברענען געפיל אין די נאָז. עס קען אַרויסרופן קרענק פון די אָראָפאַרינקס אָדער אויערן. ניט קיין ווונדער ענט טשעק די אויערן, האַלדז און נאָז.

געשעענישן אין דער ערשטער צייכן פון אַ קאַלט

אַלעמען וויל אַ נס געשען, לייענען וועגן ווי צו היילן אַ ראַני נאָז פֿאַר איין טאָג. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז פֿאַר אַ געשווינד היילן מוזן זיין אַ פּלאַץ פון מי. איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן - עס האָווער לעגס מיט זענעפט פּודער אויף דער ערשטער טאָג פון אַ קאַלט. דאס וועט העלפן אַ גוט שווייס. ווי איז באקאנט, דעמאָלט גיין אַלע די שעדלעך און געפערלעך צו דעם גוף. אין דער מאָרגן עס זאָל זיין פיל גרינגער. דעם אופֿן קענען זייַן געווענדט בלויז אין דער אַוועק פון אַ עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור. עס איז וויכטיק אין דער ערשטער צייכן פון פלו שמירן די סינוסעס אָקסאָליניק זאַלב. עס קילז אַלע באַקטיריאַ און ווירוסעס אין די נאָז. לובריקיישאַן איז נייטיק צו פאָרזעצן די גאנצע טאָג. עפעקטיוו באַהיצונג פון די סינוסעס דורך אַ בלוי ליכט. אויך, טאָן ניט איגנאָרירן די יבעריק געטרונקען. ספּעציעל גוט בייַ העלפּינג זשורעכלינעס מאַלענע אָדער טיי מיט לימענע און ינגבער. אין די צימער אין נאַכט איר דאַרפֿן צו שטעלן אַ טעלער פון געהאַקט ציבעלע. עס איז בעסער צו אָטעמען דער שמעקן איין נאַכט, איר פאָרזעצן צו שאַטן.

היגיענע אין דער היים בעשאַס קאַלט

צו באַשטימען דעם סדר, ווי צו היילן אַ ראַני נאָז פֿאַר איין טאָג, איר דאַרפֿן צו באַשליסן פֿאַר זיך וואָס עס מיטל פֿאַר די מערסט עפעקטיוו פֿאַר איר. בעשאַס זיין קראַנקייַט די צימער אין וואָס איר זענען ליגן, זאָל זיין געזונט, געזונט-ווענאַלייטיד. איר דאַרפֿן צו סעלעקטירן פֿאַר זיך אַ יחיד שטעלן פון קיילים. עס איז נוצלעך צו אַראָומאַטעראַפּי מיט יקערדיק אָילס פון טיי בוים און לאַוואַנדע. זיי סוד, אָפּרוען, פילן בעסער, גרינגער ברידינג.

שוואַנגערשאַפט און ראַני נאָז

אָפֿט בעשאַס די טשיילדבערינג פרוי אויס קאַלט. דאס דערשיינונג זאָל זיין טאַקאַלד ווי באַלד ווי מעגלעך. ניט סאַפּרייזינגלי, אָפֿט שוואַנגער ווייבער זענען קוקן פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו היילן אַ ראַני נאָז פֿאַר איין טאָג. עס קענען פּאַסירן רעכט צו ינפעקציע אָדער רעכט צו רהיניטיס. אבער בשעת קעריינג מעדאַסאַנז זאָל ניט זיין געוויינט, אַזוי ווי צו מייַכל אַ ראַני נאָז שוואַנגער? ערשטער פון אַלע, מיר מוזן פֿאַרשטיין אַז עס וועט העלפן מענטשן ס געלט. פילע רעקאָמענדירן סינוסעס וואַשינג מיט וואַסער און סאָדע און זאַלץ. אויך סאַוועס שוואַנגער סיסטעם "Dolphin". דעם ספּעציעל ערבאַל געמיש פֿאַר וואַשינג. עס איז זיכער פֿאַר דעם קינד.

ראַני נאָז אין קליינע קינדער

יונג מוטערס טאָן ניט שטענדיק וויסן וואָס צו מייַכל אַ ראַני נאָז אין קליינע קינדער, ווייַל די בעיבי מעדאַקיישאַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד. דאָ העלפן די ברעקלעך ביידינג אין וואַרעם וואַסער מיט די דערצו פון הערבס. טשאַמאָמילע און סאַגע וועט עפענען די סינוסעס און מאַכן אַלאַקיישאַן פון לויפן פון די נאָז. אויב דעם אופֿן טוט ניט ווערק, אויף דער עצה פון יקספּיריאַנסט מוטערס קענען דריפּן אַ קאַפּ פון ברוסט מילך אין יעדער נאָזלאָך. עס איז אן אנדער וועג צו מייַכל אַ ראַני נאָז פֿאַר איין טאָג: צוגרייטן די סאַלין וואַסער און ים זאַלץ און פּראָקאַפּאַט זייַן קינד ספּאַוט. נאָך אָפּזוך, איר דאַרפֿן צו נעמען דיין בעיבי שטארקן זייַן ימיון סיסטעם.