יראַפּשאַנז אויף פּנים: מאכן די הויט ריין

ראַשעס אויף די פּנים פון דיסאַפּוינינג מענטשן, ינסטילינג אין זיי זיך-צווייפל. אַרום פול פון קאַמערשאַלז מיט מאָדעלס אַז באַווייַזן ויסגעצייכנט, שטראַלנדיק, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ריין הויט. אַזאַ פּראָפּאַגאַנדע האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דער מענטש וואס האט אַ פּראָבלעם דערמיס.

דעם אַרטיקל איז ספּעסיפיקאַללי דיזיינד פֿאַר אַזאַ מענטשן, און אין עס מיר וועט קוקן אין די סיבות פון אַקנע, ספּעציעל זייער לאָוקאַלאַזיישאַן אויף די פּנים און לערנען די מעטהאָדס פון געטינג באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם.

טייפּס פון ליזשאַנז

ערשטער, עס איז נייטיק צו ויסטיילן צווישן אַ אַלערדזשיק ויסשיט פון ינפלאַמעד אַקני.

די ערשטע האט די קוואַליטעט פֿעיִקייטן ווי אַ בייַסעניש און אַ מאַנגל פון מאַטשוריישאַן פון פּיורולאַנט קאָפּ קאָמעדאָ. מיט אָפט קאָומינג פון אַזאַ יראַפּשאַנז זענען האַרט רויט אָדער ראָזעווע, קאַמפּאַקטיד היללס. טיפּיקאַללי, ווען די באַזייַטיקונג פון דעם גוף און די אַלערדזשאַן ווען גענומען אַנטיכיסטאַמאַן אַזאַ געגנט ערשטער פאַדעס, דיסאַפּירז יטשינג, הויט געוועב און דעמאָלט נעמט די געוויינטלעך גלאַט אויסזען.

ינפלאַמעד ויסשיט אויף די פּנים טוט נישט גרונט יטשינג, אָבער פאַרבינדן קענען פּראָדוצירן ווייטיק. זיי שטיי ווייַל פון אַ גינציק סוויווע פֿאַר די באַקטיריאַ - בלאַקט פּאָרז און געוואקסן טאַקסיסאַטי פון די גאנצע אָרגאַניזם. דעריבער, זיי קענען ווערן די ידענטיפיערס פון די קרענק פון אַ אָרגאַן. די פאַקט איז אַז אויב עס איז פּאַטאַלאַדזשי, דעמאָלט דער אַפפעקטעד אָרגאַן אָדער סיסטעם קריייץ די נייטיק טנאָים פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. דעם אָפּרוף פון דעם גוף צו די קרענק קענען זיין געקוקט ווי איינער פון די וועגן פון איר רייניקונג.

מענטש הויט איז באדעקט מיט כערז וואָס וואַקסן פון פאָלליקלעס. אויב זיי זענען קלאָגד רעכט צו דער נעבעך פאָרשטעלונג פון די סאַביישאַס דריז (וואָס איז ין עס), און די אַקיומיאַליישאַן פון טויט סעלז, דעמאָלט אַנטוויקלען אַקני. אַזוי עס זענען ראַשעס אויף די פּנים, די סיבות פון וואָס וועט ווייַזן אונדז זייער כוועראַבאַוץ.

לאָוקאַלאַזיישאַן פון ליזשאַנז און באַהאַנדלונג

מזרח מעדיצין אַלאַוז פֿאַר אַזאַ אַ טעאָריע: אַ זיכער געגנט פון דער פּנים קאָראַספּאַנדז צו אַ זיכער גוף, און מיט די הילף פון דעם שייכות מיר קענען יבערנעמען ינערלעך פּאַטאַלאַדזשי פון פונדרויסנדיק ינדאַקייטערז. אויב די הויט איז געזונט, עס מיטל אַז אַלע סיסטעם בעשאָלעם קאָפּע מיט זייַן פֿעיִקייטן. אבער, עס איז אַ פאַרקערט סיטואַציע: פֿאַר משל, אַ ויסשיט אויף די פּנים דערשייַנען בלויז אויף איינער אָדער מער ספּעציפיש געביטן פון די פּנים. דעם מיטל אַז אַ אָרגאַן איז דעפעקטיווע קאָפּע מיט די אַרבעט. מיר וועט זען וואָס גוף קאָראַספּאַנדז צו אַ באַזונדער געגנט.

• קין און נידעריקער טשיקבאָונז. אויב ספּאַץ דערשייַנען אין דעם געגנט, אַזוי עס איז געווען אַ כאָרמאָונאַל דורכפאַל פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עס איז נייטיק צו פאַרלייגן אַ רעזשים פון דעם טאָג, און ניט צו זידלען די שטאַרק טיי און קאַווע. פֿאַר די יבערבליק דאַרפֿן צו גיין צו די גיינאַקאַלאַדזשאַסט און דערמאַטאַלאַדזשיסט.
• אויב זארגן וועגן אַ ויסשיט אויף די ליפּן פּנים, דעמאָלט עס איז בעסער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די דיגעסטיווע סיסטעם, כולל די עסאָפאַגוס און צווייפּינטל. פּרובירן צו עסן מער פיברע און מער ענג נאָכפאָלגן די דיעטע, ילימאַנייטינג אַרויסגעוואָרפן פּראָדוקטן (טשיפּס, פּאַפּשוי סטיקס, אאז"וו). אויב די זעלבשטענדיק פאָרסעס די פּראָבלעם איז נישט סאַלווד, אָפּשיקן צו אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט.
• אַקנע אויס אין די נאָז, דער סיגנאַל (אין טערמינען פון מיזרעכדיק מעדיצין) מינערווערטיק פּאַטאַלאַדזשיז אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עס איז בעסער צו נוצן מער ב וויטאַמינס, ווי געזונט ווי די פאַרגרעסערן אין די דיעטע פון פּראָטעינס. איר קענען טאָן ליכט געניטונג אַז וועט נישט אָווערלאָאַד די "יילינג" סיסטעם. צו געפֿינען אויס די פּינטלעך שטאַט פון די האַרץ און בלוט כלים, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט.
• די טשיקס אָנווייַזן אָנצינדונג פון די לונג פּראָבלעמס. דינגען אין ברידינג עקסערסייזיז, אויב עס איז אַ שלעכט מידע פון סמאָוקינג, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון עס. טעגלעך גייט אין די פריש לופט זאָל פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די לונגען און הויט.
• געפֿירט אַקני אויף די געגנט אונטער די אויגן איז געזאגט וועגן די מעגלעך חולאתן פון די קידניז און אַדרענאַל גלאַנדז. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו אַדרעס צו די נעפראָלאָגיסט, וואס ינספּעקץ די גוף פֿאַר די בייַזייַן פון אַבנאָרמאַלאַטיז און פאָרשרייַבן יחיד באַהאַנדלונג אויב נייטיק.
• יראַפּשאַנז אויף די שטערן אָנווייַזן מעגלעך ווייאַליישאַנז פון די גאַל פּענכער (אויב די פּימפּלעס דערשייַנען נעענטער צו דער כערליין) און געדערעם (אויב די אָנצינדונג אַקערז אויבן די ייבראַוז). צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס איז נייטיק צו אַדרעס צו די גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, אָדער באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּערזענלעך פעעלינגס. אין קיין פאַל עס איז נייטיק צו רעדוצירן די סומע פון סוויץ קאַנסאַמשאַן, אַלקאָהאָל, ווייך טרינקען.