ווי שטענדיק אין דעם צייַט פון יאָר, אונדזער סטאָרז פאָרשלאָגן אַ ברייט ברירה פון זומער שיכלעך פֿאַר יעדער טעם, דיפפערינג אין נוסח, קאָלירן אָדער פּרייַז. אָבער, טריינג צו קוקן שיין, איר דאַרפֿן צו אויך זיין אַווער פון די געזונט, טרייסט און פֿיס געזונט.
מיר באַשלאָסן צו העלפן איר מאַכן די רעכט ברירה מיט זייַן האַנטבוך, וואָס וועט שילדערן די מערסט פּראָסט מיסטייקס מענטשן ווען טשוזינג שיכלעך פֿאַר די וואַרעם וועטער!
1. אויך שמאָל פּיאַטע
ווען איר טראָגן שיכלעך, די סאָלעס פון וואָס פיל האט דיין פֿיס, עס קריייץ אַ אַנסייטלי אויסזען. אָבער, די פאַקט אַז דעם שוך קוקט מיעס, - ניט די ערגסטע. טאַקע ערנסט פּראָבלעם איז אַז עס קענען אָנמאַכן דעפאָרמאַטיאָן פון פוס דזשוינץ און גרונט גאַוט אין דער גרויס טאָעס, וואָס, ווי מיר וויסן, איז זייער שווער צו היילן. דערצו, שמאָל שיכלעך אָפֿט גרונט ינגראָוון נאָגל (פֿאַר באַזייַטיקונג וואָס מאל האָבן צו ריזאָרט צו דער כירורג), ווי ווויל ווי הויט יריטיישאַן, וואָס לידז צו די פאָרמירונג פון בליסטערז.
2. ימפּראָפּער פּאַסיק אין הייבן
ווען איר סעלעקטירן דעם אומרעכט שיכלעך פּאַסיק, בייגן די לעגס און די סאָלעס פון שיכלעך זענען נישט די זעלבע. ווי אַ רעזולטאַט, דיין פֿיס טוט נישט מנוחה אויף די גאנצע ייבערפלאַך פון די שוך, און בלויז צוויי פון זייַן פּוינץ: אונטער די פּיאַטע און אונטער די טאָעס. ווערינג אַזאַ שוכוואַרג ז פּראָבלעמס מיט בלוט סערקיאַליישאַן און לידז צו די פאָרמירונג פון קאַללוסעס, יבעריק סוועטינג און יסורים אין די לעגס.
3. די פּיאַטע פון די שוך איז מער פֿיס
יקסעסיוולי לאַנג סאָלעס - אַ פּראָסט פּראָבלעם סליפּערז און שיך אַז האָבן אַ רימען פּאַסינג צווישן די Fingers (אין אנדערע ווערטער, Flip פלאָפּס). ווען ווערינג אַזאַ שוכוואַרג דיסטאַנסע צווישן די פינגערטיפּס און אַ פראָנט ברעג פון די פּיאַטע איז יוזשאַוואַלי אויך גרויס, וואָס ז ומבאַקוועמקייַט. דורכשניטלעך דיסטאַנסע זאָל ניט זיין מער ווי 0.5 סענטימעטער. אויב עס איז גרעסער, גיין ווערט ומבאַקוועם און געפערלעך, ווי עס קענען אַרויסרופן חולאתן פון ווייך געוועבן און דזשוינץ. אין דערצו, איר לויפן די ריזיקירן פון Falling אַרויף די טרעפּ, קאַט די ברעג פון די Flip-פלאָפּס אויף די טרעפּ.
4. די פּיאַטע איז אויך קורץ
אויב די סאָלעס פון דיין שיך אויך קורץ, איר האָבן צו קעסיידער טייַנען אייער טאָעס שיכלעך, אַזוי זי האט נישט פאַלן. אין דעם פאַל, די מאַסאַלז בלייַבן געשפּאַנט אַלע די צייַט, און די מאַסע אויף די פֿיס איז ניט יוואַנלי צעשיקט. אין דערצו, איר לויפן די ריזיקירן פון היטטינג די פּיאַטע, אויב עס יקסטענדז ווייַטער פון די ברעג פון שיכלעך, און באַקומען אַ פּאַסקודנע שאָדן. ווען טריינג אויף נייַ שיכלעך זאָל פאָקוס אויף די פראָנט פֿיס פונט.
5. שוז אַז ביסט צו פרייַ
אויב דיין שיכלעך זענען אויך פרייַ, דער נאָר זאַך אַז פּריווענץ עס פון Falling - עס איז דיין Fingers. דעריבער, דיין פוס מאַסאַלז זענען קעסיידער אָוווערלאָודיד, און עס ס 'שלעכט פֿאַר די גיין. אין דערצו, ווערינג אַזאַ שיכלעך קענען פירן צו פֿיס דעפאָרמיטיעס און פינגער דזשוינץ, די אויסזען פון קאָרנס, ווייטיק אין די ניז און צוריק.
6. שוז אויך גרויס
ווען איר טראָגן שיכלעך אויך גרויס, יעדער מאָל פּיקינג אַרויף גאַנג, איר וועט האָבן צו שפּאַנונג דיין מאַסאַלז, אַזוי זיי האבן נישט פאַלן. אין דעם מעמד, איר קענען לייכט שטאָמפּערן און פאַרלירן וואָג. שיכלעך, וואָס איז אויך גרויס, פּונקט ווי שעדלעך ווי איינער וואָס איז אויך ענג. רובֿ מסתּמא, עס וועט זיין די גרונט פון קאַללוסעס און קאָרנס.
7. זומער שיכלעך פון ומפּאַסיק מאַטעריאַלס
אין די זומער חדשים עס איז ספּעציעל וויכטיק צו טראָגן שיכלעך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס אַזאַ ווי לעדער אָדער טעקסטילעס. ווערינג שיכלעך געמאכט פון קינסטלעך מאַטעריאַלס אין וואַרעם וועטער זאל זיין כאַזערדאַס צו אייער געזונט זינט העכער טעמפּעראַטורעס פירן צו די ינטעראַקשאַן פון פאַרשידן כעמיש קאַמפּאָונאַנץ מיט די הויט. אין דערצו, אַזאַ שיכלעך האָבן נעבעך ווענאַליישאַן, וואָס קען רעזולטאַט אין פונגאַל ינפעקטיאָנס, הויט ינדזשעריז און ליזשאַנז.
8. ווערינג שיכלעך פון פּאַטענט לעדער
אין די האָטטעסט צייַט פון יאָר איז בעסטער צו ייַנהאַלטנ זיך פון טעגלעך טראָגן פּאַטענט לעדער. אַזאַ שלעכט שיכלעך אַרייַנציען נעץ און לופט סערקיאַליישאַן סטאַפּט. אין דערצו, אַזאַ שוכוואַרג איז סאַסעפּטאַבאַל צו מעטשאַניקאַל שעדיקן און ענדערונגען אין טעמפּעראַטור (וואָס זאל פּלאַצן ווען דער טעמפּעראַטור Falls צו -10 ° C אָדער אויבן 25 ℃).
9. וועאַרינג פֿאַרמאַכט שיכלעך אויף נאַקעט פֿיס
זומער ווערינג שיכלעך פֿאַרמאַכט (למשל, מאַקאַסינז און לאַופער) אויף נאַקעט פֿיס ז יבעריק סוועטינג און הויט ראָוגהנעסס אויף די כילז. אַז איז וואָס אַזאַ שיכלעך זאָל זייַן וואָרן מיט סאַקס. אויב די וועטער איז אויך הייס פֿאַר פּראָסט סאַקס, נוצן פּאָדסלעדניקי.
10. ווערינג שיכלעך מיט פלאַך סאָלעס
ווערינג שיכלעך מיט פלאַך סאָלעס מער ווי 1-2 שעה אַ טאָג קענען שאַטן אייער געזונט. די שיכלעך זענען נישט דיזיינד צו גרינגער מאַכן די מאַסע אויף די פּיאַטע ווען גיין, און אַזוי, מיט יעדער שריט אין דיין סקעלעט איז געגרינדעט מיקראָטראַומאַ.
אן אנדער כיסאָרן איז אַז דיין פֿיס אין דעם שוך איז קעסיידער אויסגעשטרעקט, ינקריסינג די ריזיקירן פון ספּריינז און אנדערע ינדזשעריז. אין דערצו, גוף וואָג איז נישט יוואַנלי צעשיקט צוזאמען די פֿיס. איר קענען באטייטיק רעדוצירן די דאַמידזשינג ווירקונג פון ניצן אָרטהאָטיקס, אָבער פֿאַר וואָכעדיק טראָגן איז בעסער צו קלייַבן אַ שוך, וואס האלט זייַן פאָרעם און האט אַ פּיאַטע הייך פון 2-4 סענטימעטער.